Ginette Plante vous convie à un voyage d’exploration de vos propres mécanismes inconscients. Elle vous invite à la découverte de cet endroit caché, ces constellations de comportements, de sentiments et de pensées qui gravitent dans le souterrain de votre personnalité. : les schémas de comportement. Ces schémas qui ont eu leur raison d’être, enfant, lorsque vous en aviez besoin pour survivre et rencontrer vos besoins primaires. Même s’ils ne remplissent plus ce rôle, ils demeurent présent et continuent d’obéir à une force loyale, tel un commandement inconscient, préétablit. Parfois, ils ont encore leur utilité dans certaines situations. Mais, la plupart du temps, ils sabotent en réalité le besoin même qu’ils étaient destinés à satisfaire. Ce qui a pour conséquence, l’empêchement de l’expression d’autres capacités et aptitudes. 48 pages.

Vous trouverez dans cet ouvrage :

• La description de chaque schéma de comportement et de son complémentaire
• La richesse de la vie psychique et leur influence sur nos vies;
• Des questionnaires relatifs à chacun des comportements;
• Des pistes de transformation de ces schémas;
• Un résumé.

Illustré de plusieurs exemples, de dessins représentatifs de chaque schéma de comportement, ce guide vous fournira des pistes de réflexions, des pistes de changement et les clés menant à la liberté et à l’authenticité.

TABLE DES MATIÈRES

Les schémas de comportements       

La complémentarité dans les relations      

Les neuf schémas de comportement itératifs     
Schémas de comportement de victimisation     
Questionnaire de la Victime      
Transformation du schéma de la Victime     
Questionnaire du Persécuteur       
Transformation du schéma du Persécuteur     
Schéma de comportement de l’exclusion     
Questionnaire de l’Exclus        
Transformation du schéma de l’Exclus       
Questionnaire du Fuyard        
Transformation du schéma du Fuyard      
Schéma de comportement de surprotection     
Questionnaire du Héros        
Transformation du schéma du Héros       
Questionnaire du Dépendant       
Transformation du schéma du Dépendant     
Schéma de comportement de l’intrusion     
Questionnaire du Consentant       
Transformation du schéma du Consentant     
Questionnaire de l’Intrus        
Transformation du schéma de l’Intrus      
Schéma de comportement de la culpabilité     
Questionnaire du Fautif        
Transformation du schéma du Fautif      
Questionnaire du Justicier        
Transformation du schéma du Justicier      
Schéma de comportement de l’infériorité     
Questionnaire de l’Inférieur       
Transformation du schéma de l’Inférieur     
Questionnaire du Supérieur       
Transformation du schéma du Supérieur     
Schéma de comportement  de l’assujettissement    
Questionnaire de l’Assujetti       
Transformation du schéma de l’Assujetti     
Questionnaire du Dominant       
Transformation du schéma du Dominant     

Schéma de comportement de la stratégie     
Questionnaire du Manipulé       
Transformation du schéma du Manipulé      
Questionnaire du Manipulateur       
Transformation du schéma du Manipulateur     
Schéma de comportement du pouvoir      
Questionnaire du Contrôle        
Transformation du schéma du Contrôle      
Questionnaire du Contrôlant       
Transformation du schéma du Contrôlant     

Résumé           

À propos de l’auteure