Ces deux scripts hypnotiques téléchargeables à l'intention des professionnels en hypnose traite de la problématique de la GESTION DE POIDS. Il inclut l'induction "hypno-relaxation", un approfondissement, le script hypnotique portant le titre de FRINGALE DE SUCRE et un script hypnotique portant le titre de FRINGALE DE SEL et le réveil.

Objectifs du script Fringale de sucre:

• Se libérer des envies de compulser dans le sucre
• Rompre la dépendance aux aliments sucrés

Extrait:...remplies de votre sucrerie préférée… également les tiroirs à ustensiles… ils débordent de cet aliment sucré… Votre réfrigérateur… toutes les tablettes… les compartiments… regorgent de cette sucrerie que vous aimez tant… rien d’autre à manger que cet aliment… Dans votre chambre à coucher… la garde-robe… les tiroirs des bureaux… regorgent de votre aliment sucré préféré… Dans toutes les pièces de la maison… tous les endroits de rangement… toutes les armoires… filières… penderies… partout… dans tous les recoins… votre aliment sucré a pris la place…en fait… il occupe toute la place…Soudainement… vous êtes saturé à la vue de cet aliment sucré… présent partout où vos yeux se posent… Vous vous sentez totalement envahi… Juste à voir et sentir cet aliment…  votre estomac se crispe… se noue… Soudainement… quelque chose se passe en vous… comme un point de non-retour… vous perdez tout intérêt… tout désir d’en consommer… même un seul morceau…  c’est assez… c’est trop...Et dans ce mouvement de bascule… à l’intérieur de vous… un vif désir émerge… plus qu’un désir… un besoin… celui de consommer un aliment sain pour votre organisme… porteur de bon glucose…

Objectifs du script Fringale de sel:

• Se libérer des envies de compulser dans le sel
• Rompre la dépendance aux aliments salés

Extrait:...Votre inconscient reconnaît d’instinct les assaisonnements qui conviennent à votre organisme… Vous appréciez et savourez de plus en plus les aliments contenant des épices… des fines herbes … qui sont favorables à votre santé… qui ménagent  votre organisme... ménage votre cœur et vos reins... qui  maintien votre tension artérielle à un niveau adéquat  …  pour bien fonctionner… physiquement et mentalement…Votre subconscient collabore pleinement… à calmer votre corps dans ses fringales… pendant la période où il se libère de cette dépendance au sel… Votre corps dispose de ressources hormonales comme l’endorphine… pour résoudre ce problème de dépendance… Il importe de lui faire confiance maintenant…  et de solliciter son apport…À partir de maintenant… chaque fois que vous ressentirez une fringale de sel… vous visualiserez automatiquement un panneau ARRÊT/STOP rouge et blanc… ce qui vous donnera un temps d’arrêt… de recul… pour bien cerner ce qui convient de faire… et votre dépendance au sel diminuera progressivement… en fréquence… et en intensité… de minute en minute… d’heure en heure… de jour en jour…  et disparaîtra finalement…Et à chaque fois que vous voyez un panneau ARRÊT/STOP… rouge et blanc… au coin de la rue… votre motivation se renforcera d’ingérer des aliments sains.