Ce script hypnotique téléchargeable à l'intention des professionnels en hypnose traite certaines problématiques reliée aux TROUBLES ANXIEUX. Il inclut l'induction "hypno-relaxation", un approfondissement, le script hypnotique portant le titre de RÉDUIRE LE NIVEAU DE STRESS et le réveil. 17 pages

Objectifs:

• Modifier son attitude devant les agents stresseurs
• Permettre au client de sentir plus calme
• Réduire le niveau de stress en utilisant la capacité du corps à se calmer naturellement
• Renforcement du calme par l’utilisation d’une visualisation de fleuve tranquille

Extrait:… Vous ne vous reconnaissiez plus… vous aviez peut-être même le sentiment que quelque chose en vous s’était brisé… Vous vous sentiez au bout de votre rouleau… vous étiez nerveux… tendu, susceptible… contracté… vous dormiez mal… un rien vous irritait… surtout les imprévus… ces imprévus  qui vous mettaient hors de vous… vous dépersonnalisaient…

Vous percevez que votre niveau de stress est trop élevé…que vos efforts pour vous adapter aux circonstances semblent inutiles… vous percevez que vous avez avantage à changer des choses pour vivre mieux… changer ce que vous pouvez changer... changer votre façon de vous adapter au contexte extérieur en changeant, en modifiant votre contexte intérieur…Vous allez sûrement choisir de retrouver votre calme… le choisir avec toutes les fibres de votre être… le choisir pour vous choisir… choisir le calme pour votre survie… et  ainsi  apprendre à gérer les situations de stress…à voguer calmement sur  le torrent bouillonnant de votre vie en attendant que ce torrent bouillonnant redevienne peu à peu un long fleuve tranquille… parce que tous les cours d’eau changent au gré de l’eau qui coule… parce que l’eau fait toujours son chemin à travers d’autre voies… des voies qui s’ouvrent...