Métaphore thérapeutique – Se dégager d’un bourbier émotionnel
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(Imagerie : voiture enlisée dans la boue.) Prendre du recul face à une situation difficile. Identifier les ressources disponibles. Créer un effet de levier. Se placer en mode solution. Sortir de la situation difficile.
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Description
Se dégager d’un bourbier émotionnel
Cette métaphore thérapeutique accompagne un client adulte pour prendre du recul par rapport à sa situation et trouver des moyens (décisions, actions, ressources, manière de voir, etc.) pour se sortir de son état émotif. Ne sachant comment se dégager de sa situation, le client ou la cliente est habité(e) par diverses émotions et celle qui prend le plus de place est le sentiment d’être coincé(e), comme le serait une voiture enlisée dans la boue. Il ou elle a le sentiment confus qu’il ou elle n’avance pas malgré tous ses efforts. Grâce à ce temps de retour à soi, la personne se donne des moyens pour s’en sortir et ancre en elle une manière adéquate de le faire.
Prime : sont inclus dans ce texte hypnotique l’induction hypnotique L’écho hypnotique, un approfondissement et un réveil.
Vous est aussi offerte une suggestion d’un outil de renforcement du travail fait en séance.
Objectifs
– Offrir au client un temps de recul pour observer la situation avec une nouvelle perspective.
– Identifier les besoins insatisfaits et les ressources utiles dans la situation dans laquelle le consultant se sent coincé.
– Lui suggérer de sortir d’une situation difficile en revenant à soi et en utilisant ses ressources.
– Lui permettre de créer un effet levier pour se mettre en mode solution.
Clientèle visée
Ce texte d’hypnose convient aux clients adultes.
La personne qui consulte :
– traverse une situation difficile dont elle n’arrive pas à se dégager;
– se sent impuissante à transformer sa situation;
– manifeste des effets du stress (ruminations, pensées en tunnel, insomnie);
– ne met en œuvre que des actions qui l’enlisent davantage dans son état émotif.
Détails
Mois et année de publication : juillet 2021
Format : texte hypnotique en format PDF téléchargeable
Auteure : Sylvie Moisan
Collection : Grimoire pour professionnel en hypnose : textes hypnotiques et de relaxation
ISBN : 978-2-924034-07-1
Code du produit : THSM-102
Fonctions et thèmes : PDF d’hypnose pour ancrer une manière adéquate de se dégager d’un bourbier émotionnel
Extrait
Voici un extrait du texte d’hypnose en format PDF « Se dégager d’un bourbier émotionnel » :
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