Régression hypnotique – Se libérer du sentiment d’insécurité
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(Régression dissociée. Travail sur l’insécurité affective.) S’accueillir. Accéder à un moment de l’enfance, libérer la charge émotionnelle associée. Bâtir confiance, courage. Percevoir autrement. Vivre l’adulte en soi.
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Description
Se libérer du sentiment d’insécurité (régression hypnotique)
Une hypnose d’accueil de soi dans son insécurité, de libération d’émotions de l’enfance pour permettre au « soi adulte » – confiant, courageux – de prendre toute la place qui lui revient et d’amplification de la confiance en ses moyens
Ce script hypnotique a été conçu pour les sujets adultes présentant une insécurité affective, émotionnelle (manque d’assurance, sentiment d’insuffisance). L’outil propose notamment une régression dissociée soutenue par un processus de visualisation guidée.
Important : Ce script d’hypnose a paru précédemment. Sarah Bouchard a cédé ses droits d’auteur pour ce texte à Ginette Plante. Le contenu a été revu en 2022.
Objectifs
Surmonter le manque de confiance; vivre connecté(e) à l’adulte en soi, dépasser progressivement ses comportements nocifs liés à l’insécurité.
Démarche
– Accueillir, accepter son état d’insécurité.
– Accéder à un épisode d’insécurité de sa vie, de son enfance; explorer ce vécu, verbaliser ses ressentis, se libérer de la charge émotionnelle associée à la situation.
– Aider l’adulte en soi à bien s’installer : faire grandir sa sécurité intérieure, sa confiance personnelle, stimuler son courage.
– Intégrer que toute situation pour soi perturbatrice est une occasion d’exploiter sa force intérieure et de développer sa confiance en soi; s’orienter à utiliser l’épisode d’insécurité pour réactiver son soi adulte et pour favoriser son développement personnel.
– Consolider sa transformation grâce à une imagerie évocatrice.
– Stimuler en soi des ressentis de vitalité et de confiance par rapport à l’avenir.
Mise en garde : Ce script d’hypnose de régression ne doit être employé que par les personnes autorisées à effectuer de la psychothérapie ayant de plus une expérience en régression hypnotique.
Détails
Date de publication : 1er mai 2022
Format : script hypnotique en format PDF téléchargeable
Auteure : Ginette Plante
Collection : Sélection Hypno transe-formation
ISBN : 978-2-923704-14-2
Code produit : SHGP-1008
Extrait
Faites la lecture d’un extrait du script hypnotique Se libérer du sentiment d’insécurité (régression hypnotique) :
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