Syndrome du sauveur
Détails du cas client en hypnose
Léa se dit très fatiguée. La femme de 32 ans ressent que sa vie ne lui appartient pas. J’ai l’impression que je fais toujours tout pour mes proches et qu’eux ne font pratiquement rien pour moi… Elle a en fait ce désir viscéral de prendre en charge les autres, de leur être indispensable, et cette attitude de s’oublier totalement.
Alors qu’elle était encore toute jeune, Léa a commencé à prendre soin de sa mère (boulimique, alcoolique, monoparentale). La cliente a connu une parentification destructrice. Elle nous fait savoir qu’elle se sent responsable du bien-être et de la santé de ceux et celles qui l’entourent. Son besoin de reconnaissance la mène à constamment voler au secours d’autrui.
Léa prend peu à peu conscience de son syndrome du sauveur (de sa codépendance) et s’ouvre à revenir à elle-même, véritablement. Cette cliente travaillera son estime de soi, apprendra à se concentrer sur ses besoins avant tout, à se respecter, elle améliorera sa confiance en soi et parviendra, ultimement, à demander pour elle-même et à accueillir ce que les personnes qui tiennent à elle ont à lui offrir (aide, affection, etc.).
Sélection d’hypnoses pouvant être utiles pour accompagner un sujet dont le syndrome du sauveur a pris racine dans l’enfance (enfant parentifié) :
- La reconnexion à l’enfant intérieur;
- La reconstruction de soi;
- Activer ses limites;
- Aligner et renforcer la nouvelle version de soi;
- Se respecter soi-même;
- Penser à soi avant de penser aux besoins des autres*;
- Augmenter la confiance en soi*;
- Vaincre la dépendance affective – le miroir de soi (destiné au sujet célibataire);
- Se sortir des relations triangulaires (rôle de sauveur);
- Devenez le parent de votre enfant intérieur;
- Éliminer la peur, accueillir l’amour;
- Se libérer de l’obsession du contrôle;
- Guérir d’avoir été un enfant mal-aimé;
- Prendre soin de soi sans se sentir coupable.
* MP3 de renforcement (produit sous licence) proposé dans la boutique.
Découvrez également l’ouvrage Les schémas de comportement.
Bonnes consultations,
L’équipe de Distribution DPA
Script hypnotique – Augmenter la confiance en soi
11,95 $(Amélioration progressive.) Encourager chez sa personne l’émergence de son soi profond, véritable. Se détacher du passé, se dépasser comme individu. Se connecter à son potentiel, transformer certaines pensées néfastes.
Script hypnotique – Vaincre la dépendance affective – le miroir de soi
11,95 $(Client célibataire.) Développer une relation affective saine avec soi pour pouvoir aller vers une relation amoureuse positive. Travailler son amour de soi, son estime, sa confiance, son acceptation, son respect de soi.
Script hypnotique – Se sortir des relations triangulaires (rôle de sauveur)
11,95 $S’axer sur ses besoins, cesser de les projeter. Prendre uniquement la responsabilité de son vécu. Se libérer des peurs, bâtir sa confiance. Être soi, ne plus chercher la reconnaissance. Refuser les liens triangulaires.
Visualisation hypnotique – Guérir d’avoir été un enfant mal-aimé
12,95 $Lors d’un rêve hypnotique, accueillir l’image d’un nuage empli de particules d’énergie de guérison. Laisser entrer cette énergie jusqu’au cœur. Dissiper les peurs et dissoudre les blessures. Ouvrir son cœur à l’amour.
Script hypnotique – Penser à soi avant de penser aux besoins des autres (visualisation thérapeutique)
10,95 $Se replacer au cœur de ses priorités. Progresser vers une saine prise en charge de ses besoins (points de vue de son temps, financier…). Transformer certaines croyances nocives, dépasser ses actions d’oubli de soi.
Visualisation hypnotique – Burnout et dépression 8 : aligner et renforcer la nouvelle version de soi
12,95 $Percevoir l’environnement, le comportement, les capacités, les valeurs et les croyances, l’identité et le sens de son nouveau soi. Ancrer sa connaissance de soi, sa confiance. Faire émerger ses symboles aidants.
Livre numérique – Les schémas de comportement
9,95 $Ouvrage de 48 pages. Ginette Plante vous présente les 9 schémas de comportement et les rôles associés à ceux-ci, et vous propose des questionnaires ainsi que des pistes de réflexion et de changement.
Visualisation hypnotique – Burnout et dépression 4 : la reconstruction de soi
14,95 $Mettre au jour les ressources à exploiter pour amorcer le prochain chapitre et pour rester dans le mieux-être : estime, confiance, humour, enracinement… Amplifier ces ressources, consolider un accès fluide à celles-ci.
MP3 – Par l’hypnose… j’augmente ma confiance personnelle
39,95 $(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditeur(-trice) favorise l’émergence de son soi véritable. Il ou elle se détache du passé, se dépasse, se connecte à son potentiel et transforme certaines pensées.
Visualisation hypnotique – Devenez le parent de votre enfant intérieur
8,95 $Connecter à son enfant intérieur. Créer un espace où faire exister le vrai bon parent pour soi. Combler ses besoins d’enfant. Accepter son vécu. Amplifier sa sécurité (croyance aidante : le parent parfait est là et le restera).
Visualisation hypnotique – Éliminer la peur, accueillir l’amour
11,95 $(Revenir à son essence, dépasser le blocage affectif, s’orienter aux relations interindividuelles riches, à vivre dans l’amour.) Libérer ses peurs empêchant l’ouverture. Réactiver l’amour de soi. Bâtir son autonomie.
Texte hypnotique – Prendre soin de soi sans se sentir coupable
12,95 $(Avec visualisation.) S’autoriser à se donner du temps et de l’espace. Par rapport aux demandes des autres, tenir compte, dans sa réponse, de ses limites, de ses besoins, de son énergie, de ses capacités du moment.
Visualisation hypnotique – Burnout et dépression 3 : la reconnexion à l’enfant intérieur
15,95 $Se reconnecter à son intuition, à la joie, à la légèreté et à l’amour. Accueillir davantage de bienveillance envers sa personne et d’amour de soi. Libérer son enfant intérieur des responsabilités trop lourdes.
Script hypnotique – Se respecter soi-même
11,95 $(Favoriser l’amélioration progressive de son respect de soi; augmenter son estime personnelle.) Travailler son amour personnel (acceptation, sentiment d’Être). Augmenter sa confiance. Agir pour prendre soin de soi.
Texte hypnotique – Se libérer de l’obsession du contrôle : une hypnose au Point Zéro
10,95 $(Mécanisme de protection issu de l’enfance.) Prendre conscience du fait que son obsession du contrôle découle d’un état d’anxiété. S’ouvrir à plus de lâcher-prise, de souplesse, et à vivre ses émotions.
Texte hypnotique – Burnout et dépression 6 : activer ses limites
15,95 $(Visualisation guidée. Avec induction.) Réaménager son intérieur, se créer un espace de ressources. Sortir de la lassitude, stabiliser son énergie. Instaurer, fixer ses limites, dont ses limites relationnelles.
MP3 – Par l’hypnose… j’apprends à penser à moi avant de penser aux autres
39,95 $(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à être sa priorité; à une saine prise en charge de ses besoins (aspects temps, financier…) – travail sur les croyances menant aux actions d’oubli de soi.
Parution de ce billet : 2022
Plus récente mise à jour : 2024
