Visualisation thérapeutique – Le volcan : rompre avec la cigarette
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Activer trois ressources aidantes de son choix. Mettre fin à sa consommation; actualiser sa décision d’arrêter de fumer. Accroître sa force intérieure pour favoriser une cessation définitive. Se détacher du tabac.
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Description
Le volcan : rompre avec la cigarette : script de visualisation thérapeutique – nouvelle édition
Le script hypnotique Le volcan : rompre avec la cigarette a initialement paru sous le titre Développer sa force intérieure (2010), puis sous le titre Développer sa force intérieure et sa volonté d’être non–fumeur (2012). Il s’agit d’un texte d’arrêt, visant à amener une cessation immédiate et définitive.
Ce travail repose sur de fortes métaphores et comporte une suggestion d’indifférence totale pour la cigarette. L’expérience permet, en plus d’une phase de renforcement de décision et d’une phase de libération de la cigarette, un renforcement du moi et l’activation ou la consolidation de trois ressources aidantes, des sources de force interne. Le sujet choisira ces dernières pendant son hypnose.
Au cours de la visualisation, le client ou la cliente n’aura en principe pas à interagir avec vous (visualisation guidée passive). Est incluse dans cette publication l’induction signature pour visualisation hypnotique des coauteures.
Objectifs
Mettre fin à sa consommation de cigarettes; en séance, actualiser sa décision d’arrêter de fumer. Accroître sa force intérieure (détermination, motivation, persévérance…) de manière à favoriser une cessation définitive. Se détacher de la cigarette, du tabac.
Détails
Date de parution : 19 septembre 2024
Format : fichier PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-925007-21-0
Code produit : GPSM-106
Extrait
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
