Visualisation hypnotique – Mise à la diète pour l’égo!
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(Libération progressive de l’égo.) Maîtriser le discours intérieur du petit moi, qui apporte stress, souffrance. Diminuer ses réactions liées à l’égo (jalousie, colère, etc.). Vivre dans le présent, développer sa sérénité.
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Description
Mise à la diète pour l’égo! : texte hypnotique
Le texte hypnotique Mise à la diète pour l’égo! s’adresse à une clientèle adulte. Un approfondissement VAKO marque le début de la période de visualisation guidée. Cette hypnose requiert en principe des interactions verbales avec votre sujet. Vous aurez à ajuster le travail (des suggestions), notamment en lui ajoutant les états émotionnels difficiles que l’individu tient à atténuer chez lui. On veillera donc, en entrevue, à cibler ces manifestations du petit moi qui perturbent le plus l’être, l’équilibre de la personne, qui semblent empêcher cette dernière de maintenir durablement la meilleure version d’elle-même, son soi profond.
Après avoir obtenu de l’inconscient la représentation (sous forme de symbole) de l’égo, on effectuera les réglages internes suivants à titre de reprogrammation : 1) activation ou renforcement de l’accueil, de l’acceptation de la part de soi qui est égo; 2) mise à jour de la réaction habituelle, voire automatique, face à une manifestation du petit moi (autosuggestion, respiration…); 3) recadrage complet en double dissociation de la perception de l’égo (minimisation); 4) programmation correspondant à une réduction de l’intensité courante des émotions pénibles, douloureuses, dérangeantes, sinon à un renforcement de la conscience de soi et de la capacité à se modérer sur le plan émotionnel; 5) augmentation de la capacité de vivre l’ici et maintenant, dans un certain détachement sain (réduction du stress, pouvoir personnel accru).
Objectifs
Favoriser une libération progressive de l’égo, une libération du mental.
Un travail en hypnose pour, principalement :
– Diminuer de façon considérable (ou faire taire) le discours intérieur du petit moi (égo, hamster…), qui apporte du stress et de la souffrance.
– Réduire l’intensité des émotions négatives, des dispositions liées au discours de l’égo, par exemple l’envie, la jalousie, la colère, le doute, le stress et le besoin incessant de validation, de reconnaissance, de performance, d’admiration.
– Programmer l’inconscient pour amener à vivre davantage dans le moment présent (un antidote puissant aux propos ravageurs de l’égo).
– Conduire à retrouver ou à bâtir sérénité et respect de soi dans son discours intérieur.
Détails
Date de parution : 3 janvier 2025
Format : fichier PDF téléchargeable
Auteure : Anne-Marie Quesnel
Collection : COLLECTION HYPNOZÉNITUDE
ISBN : 978-2-924880-59-3
Code produit : THAMQ-155
Extrait

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