Script hypnotique – Dissocier tabac et plaisir – redécouvrir le plaisir sans fumer
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(Préparation à l’arrêt; sevrage proche.) S’orienter à éprouver un plaisir naturel et une indifférence pour la cigarette. Afin de connaître un sevrage plus facile, ressentir le contentement sans consommation.
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Description
Dissocier tabac et plaisir, et redécouvrir le plaisir sans fumer (visualisation thérapeutique passive)
Ginette Plante et Sylvie Moisan, cofondatrices de l’AHTQ, proposent ici un script hypnotique qui vous permettra d’aider des clients habités par la croyance que la cigarette est pour eux source réelle de plaisir à couper ces liens artificiels qui les unissent à l’objet de leur dépendance afin de pouvoir ressentir à nouveau un plaisir « naturel », de source non nocive : Dissocier tabac et plaisir, et redécouvrir le plaisir sans fumer (visualisation thérapeutique passive)*.
Notez que ce script hypnotique est une réédition revue et augmentée du texte Retrouver le plaisir au naturel sans fumer. Il s’agit d’un outil d’hypnose de préparation à l’arrêt tabagique : vous l’utiliserez principalement avec des clients dont le sevrage tabagique est imminent. Cependant, vous pourrez l’employer dans d’autres cas clients particuliers – pour favoriser une diminution de la consommation après l’échec d’une suggestion d’arrêt, par exemple.
Important : Nos « scripts » de préparation à l’arrêt du tabac** servent à aider le client à se défaire de ses craintes reliées au sevrage; à diminuer sa consommation de cigarettes; et à renforcer sa décision de cesser sa consommation.
** Les autres scripts de cette catégorie :
— Consolider sa décision de cesser de fumer et diminuer sa consommation
Autres remarques : Le texte constitue une visualisation thérapeutique passive. Pendant la séance d’hypnose, le client n’aura pas à interagir avec vous. Pour maîtriser la technique de la visualisation thérapeutique, nous vous invitons à suivre la formation continue à distance « La visualisation hypnotique comme processus thérapeutique » de l’AHTQ.
Le contenu du discours hypnotique
Vos clients en hypnothérapie pourront éprouver le besoin de se détacher du « plaisir » que peut leur apporter la consommation de cigarettes. Dans la première partie de la période de suggestion de la séance, vous amènerez la dissociation, dans l’esprit du client, des mots « plaisir » et « tabac ». Par la suite, une métaphore de reformulation de sac à dos amènera le client à ressentir le soulagement et l’apaisement que lui apportera de se libérer de sa dépendance au tabac et d’arriver à désormais trouver le plaisir sans la cigarette.
Ensuite, les suggestions de ce script d’hypnose en format PDF viseront à enclencher chez le client un grand « ménage intérieur » grâce auquel il pourra devenir cette personne heureuse et indifférente au tabac qu’il veut être.
Au moyen d’une imposante section de visualisation, le cœur du texte Dissocier tabac et plaisir, et redécouvrir le plaisir sans fumer (visualisation thérapeutique passive), vous solliciterez chacun des sens de votre client, qui recevra un discours visant à l’amener à se connecter à de réelles perceptions de plaisir.
Avec la dernière partie du texte, vous orienterez le client, bien ancré dans son « rêve hypnotique », à désormais s’axer sur son mieux-être, et vous l’aiderez à vivre l’arrêt du tabac prochain dans le plus de confort possible.
Ce script hypnotique proposant une suggestion d’indifférence pour la cigarette, vous amènerez les clients à associer cet état d’indifférence à celui de ressentir confort et plaisir, et à utiliser la visualisation et la respiration abdominale pour contrer la tentation.
Une suggestion posthypnotique ainsi qu’un pont vers le futur (pour renforcer l’indifférence et le sentiment de liberté de vos clients) constituent la fin de ce script d’hypnose.
Objectifs
En séance d’hypnose, rompre les liens artificiels qui retiennent les clients au tabac (tabac = plaisir); et inviter le subconscient à associer le fait de se libérer de l’emprise du tabac au plaisir.
Clientèle cible
Le script et PDF d’hypnose Dissocier tabac et plaisir, et redécouvrir le plaisir sans fumer (visualisation thérapeutique passive) s’adresse aux clients adultes qui, prochainement, auront à arrêter de fumer.
Détails
Année de réédition : 2015
Format : script hypnotique en format PDF
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code de produit : GPSM-103
Prime : Une induction, un approfondissement et un réveil sont inclus dans ce script hypnotique.
Extrait
Vous pouvez lire un extrait de ce script d’hypnose en format PDF :
Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit :
MP3 - Par l’hypnose… je dissocie tabac et plaisir, et redécouvre le plaisir sans fumer
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Préparation à l’arrêt; sevrage proche.) L’individu s’oriente au plaisir naturel, à l’indifférence pour la cigarette (le tabac), au contentement sans tabac, à un arrêt plus facile.
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Renforcements MP3
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