Menace terroriste : accompagnez vos sujets en hypnothérapie vers le mieux-être
Par Ginette Plante et Sylvie MoisanUn climat d’insécurité et d’instabilité règne à l’heure actuelle dans plusieurs régions du monde, résultat d’une recrudescence des attentats terroristes. Il est d’ailleurs probable qu’ait récemment augmenté le nombre de personnes vous consultant pour des difficultés ou des troubles reliés de quelque façon au terrorisme.
Afin que vous soyez bien outillé(e) pour répondre aux besoins de vos clients quant à la gestion de leurs problématiques physiques, psychiques et émotionnelles dues au terrorisme, nous vous offrons ci-dessous certaines recommandations de scripts hypnotiques.
Vous pourrez ainsi prendre en charge efficacement ces individus selon leur(s) problème(s), par exemple une perte de joie de vivre, des peurs, du découragement, de la déprime, de l’angoisse, de l’anxiété.
L’hypnose contre les difficultés et les troubles qui sont des conséquences du terrorisme – recommandations de scripts
| Scripts hypnotiques | Problème(s) du sujet |
| Se laisser vivre un jour à la fois | Se projette dans l’avenir; anticipe les prochains attentats et leurs conséquences |
| Le refuge du cœur – vers l’équilibre émotionnel et affectif (visualisation thérapeutique)(Remarque : En séance, vous mettez l’accent sur la diminution des peurs.) | Vit un déséquilibre émotionnel; a de la difficulté à vivre une émotion étant donné son intensité |
| Cesser d’osciller entre morosité et joie de vivre | Présente des symptômes de déprime |
| Phobie(Remarques : Utilisez cet outil en le personnalisant selon la phobie de l’individu [islamophobie, phobie de prendre le train, par exemple]. Vous pouvez aussi remplacer le terme « phobie » par « crainte » ou par « peur ».) | Est habité par des peurs ou a développé des phobies spécifiques |
| Réduire son niveau de stress | Stress accru depuis les plus récents attentats |
| Vaincre l’anxiété et Mettre un terme aux crises d’anxiété | Anxieux |
| Transformer la boule de peur et d’angoisse dans la gorge en confort (visualisation thérapeutique) | Souffre d’angoisse étant donné la menace terroriste |
| Se détacher de ses perturbations mentales anxiogènes | A de la difficulté à gérer ses pensées anxiogènes liées à la menace terroriste |
| Surmonter la peur de mourir – apprendre à vivre | Craint de mourir ou craint que ses proches perdent la vie dans un attentat terroriste |
| Se libérer de la culpabilité malsaine | A survécu à un ou des attentats terroristes (culpabilité du survivant) |
| Agoraphobie | A de la difficulté à sortir de son domicile et a peur des gens (il redoute que certains soient des terroristes) |
| Claustrophobie | Redoute maintenant les endroits clos, comme le train, l’avion et les ascenseurs |
| Se libérer de la peur du terrorisme (visualisation thérapeutique) | Vit dans la peur du terrorisme, éprouve un manque de confiance et de sécurité |
