Cauchemars chez l’enfant de 5 à 7 ans
Détails du cas client
La petite Émilie inquiète actuellement ses parents. L’enfant, qui a 5 ans, traverse un épisode de cauchemars; elle dort très mal. Ces jours-ci, entre 1 h et 3 h, elle se réveille, terrifiée, en pleurs, et appelle ses parents à son chevet. Sa mère, Josée, a développé l’habitude de rester auprès de sa fille jusqu’à ce que celle-ci se rendorme dans ces moments. Toutefois, cela n’a pas amené la disparition ni l’atténuation du problème. Les parents ont également constaté que leur fille récupérait moins bien de ses journées et était moins souriante, moins enjouée qu’à l’habitude. Après avoir demandé à leur fille si elle aimerait rencontrer une personne pouvant l’aider à se sentir mieux et à avoir de meilleurs sommeils – et reçu une réponse positive –, Josée prend rendez-vous, pour sa fille, avec un praticien spécialisé en hypnose pour enfant.
Trois scripts hypnotiques pouvant vous être utiles pour accompagner un jeune sujet qui présente une difficulté de cauchemars :
- 1re séance d’hypnose : De bons sommeils sans cauchemars*;
- 2e séance (si nécessaire) : Vermeil retrouve le sommeil – vaincre la difficulté à s’endormir*;
- 3e séance d’hypnose (si nécessaire) : Au pays magique – retrouve ton sourire (allégorie) (à la lecture, on adapte le discours pour que le jeune sujet retrouve ses beaux rêves, comme on a travaillé l’endormissement en séance précédente).
