Mieux vivre les changements de vie

Détails du cas client en hypnose

Sophie, jeune maman de 30 ans, a un horaire très chargé; elle combine travail à temps plein et activités parascolaires avec ses deux petites. De plus, elle a récemment entamé un cours spécialisé sur un an qui lui prendra plusieurs heures chaque semaine et, il y a quelques jours, son employeur a modifié son horaire. Cela a chamboulé son quotidien. Enfin, l’aînée de Sophie vient tout juste de commencer l’école.

Face à tout ce qui se passe, la cliente se sent archistressée, déstabilisée, vulnérable. La jeune femme présente un manque d’assurance et une certaine résistance aux changements de vie qu’elle traverse actuellement. Cette cliente a selon elle tenté de toutes les manières possibles de reprendre le dessus, tout son contrôle, cependant, pratiquement rien ne se passe comme elle le souhaite. Elle multiplie les colères. Cet état des choses a renforcé son sentiment d’impuissance et son anxiété. Sophie désire apprendre à lâcher prise et bâtir sa confiance, sa souplesse, son adaptabilité.

• Mieux vivre le changement (s’adapter plus facilement);
• Faire confiance à son chemin de vie;
• S’ouvrir aux changements;
• La voie du lâcher-prise.