Visualisation hypnotique – Mettre à jour le programme inconscient qui incite à la dépendance
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(Avec induction. Travail symbolique interactif. Dépendance à une substance ou à une activité.) Matérialiser la partie responsable, cibler l’intention positive, puis un programme de remplacement sain. Réparer son soi.
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Description
Mettre à jour le programme inconscient qui incite à la dépendance : texte hypnotique
Cette visualisation guidée s’adresse aux sujets adultes. Elle convient pour la dépendance à une substance (tabac, alcool…) ou à une activité (jeu, par exemple). Le travail nécessite de nombreuses interactions verbales avec le sujet (questions et réponses; demandes de description de représentations, par exemple). Une induction ciblée sollicitant tous les canaux sensoriels fait partie de ce texte hypnotique. La mise en hypnose mène à la création d’un espace intérieur de ressourcement.
Par cette expérience d’hypnose reposant sur un travail en symbolique, on donne une nouvelle mission à la partie de l’inconscient qui pousse le sujet à consommer sans jamais être assouvi. On favorisera le développement de la capacité à vivre dans le moment présent, à ralentir. Le travail devrait conduire à l’installation d’un mécanisme tampon, pour apprendre à se poser, à réfléchir avant d’agir.
Au cours du plateau, il y aura exploration, localisation de la source intérieure du vide dont souffre l’individu, échange du sujet avec cette partie de son être et reprogrammation de celle-ci sur la santé et l’épanouissement. On travaillera de manière à remplacer la dépendance (les comportements qui y sont associés) par l’activation, au gré des besoins, d’un moyen concret, écologique, sain choisi en séance par l’inconscient. Comme phase de libération, on aidera la personne à réparer, à reconstruire son soi : à remplir le vide en elle par l’action virtuelle puissante.
Objectifs
Les objectifs du texte d’hypnose Mettre à jour le programme inconscient qui incite à la dépendance sont les suivants :
– Symboliser la partie de soi impulsant sa dépendance (à l’alcool, à la cigarette, à la nourriture, à une drogue ou aux achats, par exemple).
– Identifier l’intention positive derrière les manifestations de sa dépendance.
– Mandater son inconscient pour cibler un moyen écologique, sain pour soi de réaliser l’intention en question, puis intégrer cette stratégie comme programme de remplacement.
– Surmonter son vide intérieur, qui est un terrain propice à la dépendance.
Détails
Date de parution : 1er mars 2025
Format : fichier PDF téléchargeable
Auteure : Anne-Marie Quesnel
Collection : COLLECTION HYPNOZÉNITUDE
ISBN : 978-2-924880-62-3
Code produit : THAMQ-158
Extrait
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