Script hypnotique – Adieu perfectionnisme!

Description

Adieu perfectionnisme! : script hypnotique

Ce travail s’adresse aux sujets adultes. L’expérience d’hypnose Adieu perfectionnisme! convie à l’actualisation ou à la consolidation de la décision de se libérer du fardeau du perfectionnisme excessif. Il permet en outre une reconstruction du soi propulsée par l’intégration de la conviction que, par son essence, on est entier et légitime.

Chaque étape du plateau (libérations, reconstruction, reprogrammation) est soutenue par la visualisation facilitatrice ouverte. La forme des représentations aidantes (principalement visuelles) comme des actions qui sont associées à ces dernières n’est suggérée que très vaguement. L’un des piliers de ce script hypnotique est la proposition que la perfection relève du divin; il est vain d’aspirer à manifester cette réalité par sa personne humaine.

Induction hypnotique recommandée, par la même auteure : De douceur et de profondeur.

Objectifs

Surmonter son perfectionnisme excessif.

Un script d’hypnose pour :
– Rompre avec le besoin de perfection qu’on manifeste au quotidien, s’accepter dans son imperfection.
– Se connecter au ressenti d’être entier et accueillir totalement celui-ci afin de pouvoir cesser sa quête constante de reconnaissance.
– Voir et intégrer définitivement sa valeur, son unicité, ses innombrables acquis; nourrir son estime de soi et sa confiance en soi.
– Se donner le droit d’être tel qu’on est, montrer, laisser briller son soi véritable (libération et amplification du soi).
– Percevoir sa libération d’avec le perfectionnisme ainsi que sa reconstruction intérieure.
– Se programmer pour un déploiement toujours plus facile de forces relevant de son soi adulte (conscience de soi et auto-observation bienveillante, patience, indulgence, souplesse envers sa propre personne…), entre autres de manière à pouvoir désamorcer rapidement les relents de perfectionnisme nocif.

Détails

Date de parution : 1^er mars 2025
Format : fichier PDF téléchargeable
Auteure : Ginette Plante
Collection : Sélection Hypno transe-formation
ISBN : 978-2-923704-52-4
Code produit : SHGP-1046

Sarah Bouchard a cédé ses droits patrimoniaux (économiques) sur cette œuvre de 2015 à Ginette Plante et a renoncé à ses droits moraux sur celle-ci en faveur de Ginette Plante. Le contenu de cette hypnose a été intégralement revu en 2025.

Extrait