Script hypnotique – Vaincre le stress et l’anxiété chez l’enfant

Vaincre le stress et l’anxiété chez l’enfant

Les enfants sont aussi sujets à l’anxiété que leurs parents. En plus de leurs propres situations de stress, par exemple celles vécues à l’école ou avec leurs amis, les enfants sont bien souvent confrontés à celles de leurs parents et proches.

Aidez de jeunes clients à se libérer efficacement du stress et de l’anxiété dont ils peuvent être sujets, tout en favorisant l’amélioration de leur bien-être à court et à moyen terme.

Description

Gérer le stress et l’anxiété chez les enfants par l’hypnose

Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) proposent ici le script hypnotique « Vaincre le stress et l’anxiété chez l’enfant ». Ce texte de relaxation par hypnose a été tout spécialement conçu pour une utilisation avec les jeunes de moins de douze ans. Au cours de la séance d’hypnose, vous installerez progressivement un état de détente profonde chez l’enfant (des éléments de confusion hypnotique sont d’ailleurs employés pour assurer l’approfondissement efficace de l’état de relaxation de vos jeunes clients), et lui enseignerez une méthode simple, mais très efficace de se relaxer quand il en ressent le besoin.

Le texte « Vaincre le stress et l’anxiété chez l’enfant », par ses éléments de visualisation hypnotique, permet à l’enfant de se dégager et lâcher prise sur ses sources extérieures de stress ou d’anxiété actuelles, pour éviter une accumulation de tension supplémentaire. En libérant son esprit de « ses soucis » (source d’anxiété ou de stress), on favorise chez lui une disposition générale plus positive et calme.

Ce script hypnotique invite également l’enfant à se familiariser avec une méthode de relaxation par la respiration à la fois opérante et ludique.

En fin de séance, on amène l’enfant à utiliser cette technique aussi souvent que désiré, afin de se préserver de l’anxiété par l’élimination des pensées ou vécus nocifs et anxiogènes, et d’améliorer rapidement son bien-être physique.

Objectifs

— Amener un enfant à faire l’expérience d’une relaxation hypnotique.
— L’aider à se libérer de ses préoccupations ou sources de stress ou d’anxiété par la visualisation.

Mise en garde : Avant d’employer cet outil en consultation, vous devez vous assurer que le trouble a été diagnostiqué chez votre jeune client(e) par un(e) professionnel(e) habilité(e).

Clientèle cible

Enfants de douze ans et moins.

Détails

Année de publication : 2014
Format : script hypnotique en format PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code de produit : GPSM-487
Thèmes : hypnose et vaincre le stress, gérer le stress, anxiété chez l’enfant, stress chez l’enfant, relaxation pour enfant, relaxation par la respiration, relaxation hypnotique, relaxation par hypnose, hypnose thérapeutique et se libérer du stress, hypnose pour enfant

Extrait

Lisez un extrait du script d’hypnose « Vaincre le stress et l’anxiété chez l’enfant » :

Ressource(s) mentionnant ce produit :

Article
Hypnose et gestion du stress et de l’anxiété chez l’enfant

Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit :

Jeunesse, MP3, Par Mp3-auto-hypnose, Troubles anxieux, Voir tous les produits

MP3 - Par l’hypnose… je vaincs mon stress et mon anxiété (pour les 5-12 ans)

(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’enfant goûte une détente profonde et apprend une méthode simple et efficace pour se relaxer au besoin, et pour éliminer à mesure ses pensées nocives.

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