Texte hypnotique – Goûter le moment présent
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(Approche psychospirituelle. Particulièrement indiquée pour l’anticipation excessive et pour l’enlisement dans le passé.) S’axer sur l’ici et maintenant, goûter chaque instant dans son unicité, notamment grâce à la respiration.
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Goûter le moment présent : texte hypnotique – nouvelle édition
Goûter le moment présent est le dernier volet d’une trilogie ayant pour thème le temps, cette réalité si importante dans notre gestion journalière. Les autres hypnoses de la série sont les suivantes : Se donner le temps et Modifier sa perception du temps.
L’expérience d’hypnose Goûter le moment présent est particulièrement indiquée pour les personnes présentant une nette difficulté à gérer leur stress au quotidien. Le sujet cible a tendance à vivre dans le passé ou dans une anticipation excessive.
Le levier pour atteindre l’objectif de cette hypnose est la respiration. Pour la séance, il convient donc de vérifier si le sujet respire bien, s’il est capable d’une respiration profonde, abdominale, puis d’apporter, s’il y a lieu, les correctifs nécessaires. (On doit conscientiser le sujet sur sa respiration.)
Ce texte hypnotique rejoint la vision spirituelle de découvrir toute l’importance du moment présent. Comme source d’inspiration, citons le livre Le pouvoir du moment présent par Eckhart Tolle (2000, Éditions Ariane). Aidons nos sujets à atteindre un mieux-être profond et, pourquoi pas, à découvrir la dimension transpersonnelle de leur être.
Cet outil fait partie d’un pack : Relation au temps.
Objectif
Se focaliser sur le présent, goûter chaque instant dans sa plénitude, savourer l’unicité de chaque moment.
Détails
Date de parution : 29 février 2024
Format : fichier PDF téléchargeable
Auteur et éditeur : Distribution DPA
Collection : Collection CF
ISBN : 978-2-925430-31-5
Code produit : THCF-259
Droits d’auteur : Carole Fortin a cédé ses droits patrimoniaux (économiques) sur cette œuvre à Distribution DPA et a renoncé à ses droits moraux sur celle-ci en faveur de Distribution DPA.
Extrait
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