Texte hypnotique – Modifier sa perception du temps
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(Particulièrement utile en gestion de la douleur physique et en gestion du stress.) Au besoin, pour son mieux-être, utiliser la focalisation de la pensée ou la dissociation. Écourter l’inconfort, étirer le bien-être.
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Description
Modifier sa perception du temps : texte hypnotique – nouvelle édition
Modifier sa perception du temps est le second volet d’une trilogie d’hypnoses ayant pour thème le temps, réalité si importante dans notre gestion du quotidien. Les autres textes de la série : Se donner le temps et Goûter le moment présent.
Nous percevons le temps comme linéaire, marqué rigoureusement par l’horloge. Toutefois, souvent, nous constatons à quel point notre perception du temps est subjective. Par exemple, le temps peut sembler très court lors d’évènements heureux, mais interminable lors de situations douloureuses, pénibles. Ce texte hypnotique repose sur cette perception subjective du temps et sur notre capacité de la modifier consciemment.
On apprendra à jouer avec le temps de manière à mieux vivre ce que la vie nous présente au quotidien; à écourter le temps (dissociation) lors de situations désagréables et à étirer le temps (focalisation de la pensée) lors de moments de bien-être et de calme. Le travail ouvre en outre le sujet à une compréhension plus vaste du temps, autre que linéaire.
Cette séance est particulièrement indiquée pour les personnes qui sont aux prises avec des situations chroniques de stress, ou encore qui présentent des épisodes de douleur physique.
Cet outil fait partie du pack Relation au temps.
Objectifs
Créer pour soi-même, au besoin, une distorsion du temps en vue de favoriser l’amélioration de son bien-être; parvenir à allonger ses moments de confort et à écourter ses périodes d’inconfort.
Détails
Date de parution : 29 février 2024
Format : fichier PDF téléchargeable
Auteur et éditeur : Distribution DPA
Collection : Collection CF
ISBN : 978-2-925430-30-8
Code produit : THCF-258
Droits d’auteur : Carole Fortin a cédé ses droits patrimoniaux (économiques) sur cette œuvre à Distribution DPA et a renoncé à ses droits moraux sur celle-ci en faveur de Distribution DPA.
Extrait
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