Texte hypnotique – S’arrêter à temps
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(Sujet sur la pente menant au burnout ou à l’épuisement émotionnel, demeurant passif malgré sa détresse. Avec métaphore d’Olivier Clerc.) S’orienter à écouter son corps, agir sans délai pour prendre soin de soi.
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Description
S’arrêter à temps : texte hypnotique – nouvelle édition
Ce texte hypnotique propose la mise en transe (relaxation) et le travail. Il s’adresse à tout individu adulte sur la pente glissante vers le burnout et qui demeure passif en dépit des signaux de détresse de son corps.
L’expérience S’arrêter à temps se veut un déclencheur pour stimuler le sujet à respecter ses limites et à agir concrètement pour prendre soin de sa personne. Les suggestions hypnotiques sont imbriquées dans le processus de relaxation, ce qui donne à celles-ci un rythme particulier.
Objectifs
Amener le sujet à prendre conscience de son épuisement et des comportements qui l’ont conduit dans cet état, l‘encourager à agir sans délai, avant que sa situation physique et émotionnelle ne se détériore ou s‘ancre.
Détails
Date de parution : 29 mai 2024
Format : fichier PDF téléchargeable
Auteur et éditeur : Distribution DPA
Collection : Collection CF
ISBN : 978-2-925430-32-2
Code produit : THCF-448
Droits d’auteur : Carole Fortin a cédé ses droits patrimoniaux (économiques) sur cette œuvre à Distribution DPA et a renoncé à ses droits moraux sur celle-ci en faveur de Distribution DPA.
Extrait
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Renforcements MP3
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