Relaxation hypnotique – Cultiver l’amour de soi
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(Amorce pour la construction identitaire.) Faire de son être sa priorité. Intégrer son unicité, sa valeur, s’accepter. Se doter d’un espace de ressource. Bâtir son respect de soi. Se disposer à manifester son véritable soi.
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Description
Cultiver l’amour de soi : script de relaxation hypnotique
Ce script d’hypnose s’adresse à la personne adulte amorçant une démarche de construction identitaire soutenue par l’hypnothérapie, principalement. Cette séance initiale a pour leviers transformateurs la perception de son unicité et de sa valeur intrinsèques, et l’acceptation profonde de son être.
Le discours correspond à une mise en transe légère (ouverte à un approfondissement par le client ou la cliente) suivie d’une courte visualisation visant au déblocage, puis à la décision de protéger son amour de soi et de le développer. Il y aura également intégration d’un espace de ressource.
Le script hypnotique Cultiver l’amour de soi ne comporte aucune suggestion amenant des interactions avec le sujet en hypnose. Les produits Difficulté à retrouver son identité (trois textes de travail sur les thèmes suivants : qui suis-je?; je mérite d’être; vivre sa différence comme être unique) et Se respecter soi-même, quatre séances au total, pourraient vous être utiles pour la démarche de construction de soi.
Objectifs
– Réduire son niveau de stress.
– Faire de sa personne sa priorité.
– Intégrer son unicité et sa valeur; percevoir sa légitimité, choisir de s’accepter, renforcer sa décision de développer son amour de soi.
– Se doter d’un espace virtuel où réactiver son sentiment d’être, où prendre soin de soi.
– Intégrer plusieurs ancrages pour encourager sa transformation, son apprentissage quotidien quant à nourrir son amour personnel.
– Stimuler différentes actions de respect de soi, traduisant le souci de sa propre personne.
– Se disposer intérieurement ou renforcer son ouverture au processus de découverte de soi, d’exploration et de manifestation de son soi véritable.
Détails
Date de parution : 1er septembre 2024
Format : fichier PDF téléchargeable
Auteure : Ginette Plante
Collection : Sélection Hypno transe-formation
ISBN : 978-2-923704-44-9
Code produit : SHGP-1039
Extrait
Ressource(s) mentionnant ce produit :
Cas client
Reconstruction identitaire
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
