Visualisation hypnotique – Écoanxiété

Description

Écoanxiété (visualisation hypnotique)

Ce script hypnotique s’adresse principalement aux sujets adultes. Le travail Écoanxiété permet la résolution du conflit interne découlant de la non-acceptation de réalités intérieures qui peuvent sembler incompatibles (écoanxiété, besoin de sécurité et de calme accrus), une cruciale reprise du territoire de son esprit, l’intégration à l’inconscient et l’actualisation de la volonté de manifester un état plus sain et d’agir au mieux de ses capacités dans le contexte environnemental mondial (la levée du blocage d’écoparalysie) et l’acquisition de deux techniques de gestion de l’écoanxiété simples et agissantes.

Le discours Écoanxiété transmet cet outil puissant qu’est l’acceptation des réalités qu’on ne contrôle pas et stimule l’engagement soutenu à agir – de façon réellement alignée avec soi – pour son mieux-être comme pour l’environnement.

Induction hypnotique recommandée pour cette hypnose : Créer son espace intérieur.

Objectifs

Réduire progressivement son écoanxiété, la gérer mieux. Encourager une diminution de ses manifestations anxieuses et l’amélioration de son équilibre psychologique, une meilleure maîtrise de ses réactions mentales et émotionnelles. Surmonter sans délai son sentiment d’impuissance et son écoparalysie.

Une hypnose de visualisation pour :
– Réduire considérablement ses niveaux de stress.
– Renforcer ses volontés d’agir au mieux dans le contexte actuel et de retrouver et d’entretenir un état favorable pour son Être (paix, sécurité intérieures suffisantes).
– Dissoudre une certaine dualité, la non-acceptation d’aspects de sa personne inconciliables : accepter son écoanxiété comme sa volonté de vivre dans l’ici et maintenant, de manifester une disposition sereine et équilibrée malgré la situation environnementale.
– Sur le plan mental, redevenir ou devenir seul maître chez soi, cesser de se laisser envahir et paralyser : ancrer dans son inconscient sa décision, accroître son ressenti de pouvoir personnel, apprendre à chasser les pensées nuisibles, cultiver des idées justes et saines.
– Activer, amplifier en soi des énergies clés : détermination à agir pour soi et pour l’environnement, motivation, sécurité, présence.
– Se doter de deux outils de gestion (mantra, visualisation), de techniques pour maintenir ou retrouver rapidement sérénité et confiance; s’orienter à entretenir un état plus centré et ancré (posé et lucide) ainsi qu’un comportement constructif.

Détails

Date de publication : 1^er mars 2023
Format : script hypnotique en format PDF téléchargeable
Auteure : Ginette Plante
Collection : Sélection Hypno transe-formation
ISBN : 978-2-923704-26-5
Code produit : SHGP-1020

Extrait

Se trouve plus bas un extrait du script d’hypnose Écoanxiété (visualisation hypnotique).