Visualisation hypnotique – Se libérer de la peur de déplaire : oser être soi-même
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(Prendre son envol dans la liberté d’Être.) S’autoriser à être soi-même, se laisser imprégner par son Soi libre; parvenir à progresser vers plus de respect de soi, de fidélité à soi et d’amour de soi.
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Se libérer de la peur de déplaire : oser être soi-même (visualisation hypnotique)
Sortons de cette cage qu’est la peur de déplaire, choisissons de ne plus être prisonniers ou prisonnières de nous-mêmes, autorisons-nous, en relation avec les autres, l’authenticité, la spontanéité, la gaieté, l’humour…
Cette hypnose se déroule, pour le sujet, dans le lieu de sécurité de son choix. La personne qui consulte actualisera en séance sa volonté de rompre (dépasser) les barrières intérieures qui l’empêchent d’être elle-même; elle s’autorisera la liberté d’Être, en fera une expérience puissante, puis s’orientera à la cultiver dans le temps.
Important : Le script hypnotique Se libérer de la peur de déplaire… a paru précédemment. Sarah Bouchard a cédé ses droits d’auteur pour ce texte à Ginette Plante. Le travail thérapeutique a été revu en 2022.
Objectifs
Par la visualisation en hypnose, soutenir le sujet adulte désirant prendre son envol dans la liberté d’Être; le mener à dépasser son ou ses obstacles à être libre et authentique avec autrui, à ré(activer) son Soi libre et à l’intégrer. Aider la personne à progresser vers plus de respect de soi, de fidélité à soi et d’amour de soi.
Un travail thérapeutique pour :
– Se connecter à son Soi libre; goûter la liberté d’Être.
– S’autoriser à être soi-même dans son quotidien.
– S’améliorer progressivement – dans le temps – quant à manifester, en relation avec les autres, sa liberté d’Être (par l’affirmation de soi saine, la spontanéité, l’humour…).
– Stimuler en soi la joie, la satisfaction et la fierté liées à être libre d’être soi-même.
– Nourrir son estime personnelle et sa confiance en soi.
Détails
Date de publication : 1er juin 2022
Format : script hypnotique en format PDF téléchargeable
Auteure : Ginette Plante, professionnelle de l’hypnose certifiée
Collection : Sélection Hypno transe-formation
ISBN : 978-2-923704-15-9
Code produit : SHGP-1009
Extrait
Faites la lecture d’un extrait de cette visualisation hypnotique pour parvenir à se laisser aller à être soi-même :
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S’aimer pour mieux s’affirmer
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
