Induction hypnotique – Un regard sur l’océan (pour les 10-15 ans)
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Se créer un océan paisible sur lequel se déposer, où se détendre progressivement. Accéder à l’hypnose en se connectant à soi, à la beauté de la nature, en accueillant l’apaisement de l’eau, le rythme des vagues.
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Description
Description
Un regard sur l’océan (induction hypnotique pour les 10-15 ans)
Un regard sur l’océan… est un texte de pédohypnose particulièrement doux rendant possible pour le jeune sujet d’accéder à l’état hypnotique par la respiration, par la relaxation physique (relâchement musculaire) et par l’imagerie mentale.
Ce discours d’induction hypnotique convie le jeune client ou la jeune cliente à visualiser ses yeux, la couleur de l’iris, puis à laisser cette couleur se déployer en un océan virtuel. L’étendue d’eau imaginée accueillera ensuite son être, et la détente du corps s’amplifiera peu à peu. Vous génèrerez un relâchement au rythme des vagues paisibles, calmantes, sécurisantes, qui rejoindront peu à peu chaque partie du corps.
Pour votre jeune sujet, l’accès à l’hypnose correspondra à une expérience de visualisation mémorable. Le processus le ramènera à lui-même comme à la nature, le conduira à se connecter à la beauté de cette dernière et à goûter pleinement cet apaisement profond qu’on peut y trouver.
Le texte d’induction en hypnose Un regard sur l’océan… favorise en outre l’augmentation de la confiance personnelle du jeune client ou de la jeune cliente.
Après avoir énoncé cette induction hypnotique, employez au besoin un approfondissement de votre choix (pour consolider l’état d’hypnose ou pour l’accentuer).
Objectif
Transporter le sujet préadolescent ou adolescent dans l’état hypnotique.
⭐ Astuce offerte par l’auteure, Lucie Poisson, hypnothérapeute | Miroir, miroir…
Avant l’amorce de la séance d’hypnose, demandez à votre jeune sujet de décrire rapidement la couleur de ses yeux. S’il ne parvient pas à le faire, proposez-lui d’observer, avec un petit miroir, ses yeux pendant quelques secondes et de vous décrire ce qu’il voit (la teinte de ses yeux, les particularités de ses iris…).
Détails
Mois et année de publication : novembre 2021
Format : texte d’induction en hypnose en format PDF téléchargeable
Auteure : Lucie Poisson, hypnothérapeute
Collection : Collection Hypno-Lumière
ISBN : 978-2-9820189-1-4
Code produit : THLP-101
Fonctions et thèmes : induction hypnotique pour préadolescents et adolescents • texte d’induction hypnotique axé sur la visualisation • PDF d’induction en hypnose jeunesse
Extrait
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