Visualisation hypnotique – L’escalier de glace : se libérer des lourdeurs accumulées (pour les 8-14 ans)
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Vaincre le mal-être; éliminer au moins trois poids accumulés ou entretenus (tristesse, anxiété, pensées…). Consulter son inconscient : cibler les solutions pour éviter de revivre l’état qui était présent avant l’hypnose.
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Description
L’escalier de glace : se libérer des lourdeurs accumulées (visualisation hypnotique pour les 8-14 ans)
Ce texte hypnotique s’adresse à la jeune cliente ou au jeune client qui éprouve un sentiment de mal-être, qui vit de la lourdeur intérieure. L’enfant aura jusque-là manqué de stratégies concrètes alignées sur ses besoins et sa personnalité pour vivre ou dissiper sainement ses états émotionnels désagréables à mesure qu’ils se manifestent et, dans certains cas, pour pallier des difficultés plus profondes, par exemple un Soi vacillant (faibles amour de soi, estime personnelle et confiance en soi).
L’escalier de glace… est un travail thérapeutique où, dans un cadre fascinant et ludique, l’on fait d’abord disparaître, par étapes, à son rythme, grâce à des représentations évocatrices de ces lourdeurs dans son être, tous les états, sentiments, émotions et pensées (au moins trois) qui nous figent dans le mal-être. Ensuite, après le retour à la douceur et à la légèreté, on consulte son guide intérieur pour cibler – dans l’ici et maintenant – nos solutions (réactions nouvelles, moyens concrets…) pour éviter de revenir à la lourdeur intérieure dans l’avenir. Enfin, on érige pour soi, dans son imaginaire, un symbole mémorable de sa délivrance et de sa transformation. Un fort ancrage visuel permet également de réactiver régulièrement l’état retiré de la séance d’hypnose.
Cette expérience de visualisation hypnotique, telle une escapade hivernale aussi apaisante que revigorante, conduira vos jeunes sujets à retrouver une pureté globale; une disposition de bien-être physique, de sécurité, de joie et d’optimisme envers l’avenir.
🌟 Le texte hypnotique « L’escalier de glace… » propose une introduction, une courte induction (enchâssée dans le début du contenu principal) et un travail. Ce PDF d’hypnose contient deux astuces. La première vise à encourager l’application par l’enfant des stratégies « anti-mal-être » (outils de gestion ou de libération émotionnelle, par exemple) acquises en pédohypnose ou par d’autres approches, la seconde est une suggestion d’outil de renforcement. ❄️🧊
Objectifs
Surmonter son sentiment de mal-être; se libérer de plusieurs états, pensées ou sentiments lourds que l’on a accumulés ou que l’on entretient. Grâce à l’apport de son inconscient, cibler ses propres moyens judicieux et agréables d’éviter une nouvelle accumulation de lourdeurs dans le temps.
Détails
Date de publication : 1er août 2022
Format : texte d’hypnose pour enfant en format PDF téléchargeable
Auteure : Lucie Poisson, hypnothérapeute
Collection : Collection Hypno-Lumière
Code produit : THLP-111
Extrait
Voici un extrait de ce texte de visualisation hypnotique :
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