Relaxation hypnotique – Être heureux, malgré tout : passer du rêve à la réalité
13,95 $
(Avec outil de renforcement.) Concrétiser la décision d’être heureux(-euse). Guider l’imaginaire créatif vers la pleine conscience de ce qui est beau et positif. Utiliser les cinq sens pour recadrer la perception du bonheur.
- Description
- Information importante
Description
Être heureux, malgré tout : passer du rêve à la réalité
Selon le Dalaï-Lama, la sensation d’être heureux ou malheureux dépend rarement de notre état dans l’absolu, mais plutôt de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire de ce que nous avons.
Nos client(e)s veulent être heureux(ses) et, en séance, mentionnent être à la recherche du bonheur. Mais la plupart d’entre eux ou elles s’attendent à ce que le bonheur soit présent après quelques étapes : à 10 kilos du bonheur, dès la fin de l’épidémie, dès que… après que… etc.
Ils et elles croient que le bonheur sera enfin atteint une fois que les circonstances se seront améliorées ou que les gens de leur entourage changeront d’attitude et de comportement à leur égard.
En se mettant en attente, ils et elles ne sont pas conscients que le bonheur leur est déjà accessible dans le présent. En fait, ils et elles sont déjà heureux et heureuses, mais sans s’en rendre compte.
Ce texte de relaxation guidée et l’outil de renforcement les aideront à actualiser leur décision d’être heureux(se).
Rêver du bonheur d’être heureux(se), c’est bien, mais en faire une réalité dans le temps présent, c’est mieux.
Ce qui a inspiré ce texte de relaxation est l’observation que certaines personnes parviennent à être heureuses dans des circonstances effroyables alors que d’autres sont malheureuses dans des conditions idylliques.
Prime : Un outil de renforcement du travail thérapeutique est offert dans ce texte de relaxation. Cet outil est une version librement modifiée de la méthode 5-4-3-2-1 de la psychologue clinicienne Ellen Hendriksen.
Remarque :
– Aucun discours d’induction hypnotique n’a besoin d’être utilisé. Un discours de réveil personnalisé est compris dans ce texte de relaxation.
Objectifs
– Faire émerger un sentiment de bonheur, malgré les difficultés actuelles;
– Activer la pleine conscience d’être heureux(se) au moment présent;
– Faire passer du rêve à la réalité le désir d’être heureux(se);
– Suggérer un état de détente, de relâchement et de relaxation favorable à une modification du cadre des perceptions.
Clientèle visée
Ce texte d’hypnose convient aux clients adultes.
La personne qui consulte :
– a tendance à attendre que les choses aillent mieux pour aller mieux;
– se dit malheureuse.
Détails
Date de publication : 1er août 2022
Format : texte hypnotique en format PDF téléchargeable
Auteure : Sylvie Moisan
Collection : Grimoire pour professionnel en hypnose : textes hypnotiques et de relaxation
ISBN : 978-2-924034-19-4
Code du produit : THSM-118
Fonctions et thèmes : PDF d’hypnose, hypnose thérapeutique/hypnothérapie. Relaxation guidée pour être heureux(se) au présent et en être pleinement conscient(e).
Extrait
Voici un extrait du texte d’hypnose en format PDF « Être heureux, malgré tout : passer du rêve à la réalité » :
Respect du droit d’auteur
Les produits proposés dans Distribution DPA et les autres contenus de ce site sont protégés en vertu du droit d’auteur. Une section du site pose explicitement les utilisations autorisées et les utilisations interdites des contenus relevant de cette boutique en ligne.
Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
