Script hypnotique – Arrêter de fumer de la marijuana (pour adulte) (visualisation thérapeutique)
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(Pour cessation immédiate, entre autres.) (Bien entamer le sevrage, le traverser plus positivement.) Consolider sa volonté. S’accepter, lâcher prise. Remplacer le geste. Éprouver un dégoût. Stimuler fierté, confiance.
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Description
Arrêter de fumer de la marijuana (pour adulte) (visualisation thérapeutique passive)
Jacques est dépendant de la marijuana depuis plusieurs années. Au départ un geste rare, « social », après quelque temps, sa consommation de pot est devenue quotidienne, étant donné son besoin de se relaxer rapidement, mais surtout de chasser ses pensées anxieuses. Ces derniers mois, il a tenté à maintes reprises d’arrêter de fumer de cette drogue par lui-même, mais sa dépendance à la marijuana lui semble « plus forte que lui ». Pour cesser définitivement de fumer du pot, il entame une démarche en hypnothérapie.
L’hypnothérapie est un outil d’accompagnement puissant dans un processus de sevrage de la marijuana. En cessant sa bataille avec son égo et avec les parties de soi « accro » au pot, en consolidant son désir conscient de se défaire de son habitude nocive, et en s’acceptant, grâce à l’hypnose, dans ce qu’on vit par rapport au sevrage de marijuana, on fait de cette période un moment plus positif, et on augmente nettement ses chances de réussite.
Les hypnothérapeutes certifiées Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) nous offrent ici un outil sur les thèmes de la dépendance et de la santé pour bien entamer son processus de sevrage de marijuana et le traverser plus positivement, le script hypnotique Arrêter de fumer de la marijuana (pour adulte) (visualisation thérapeutique passive).
Remarques : Ce texte constitue une visualisation thérapeutique passive (VTP) bien qu’il présente une structure assez différente de nos textes de VTP courants : il amènera aux clients des effets immédiats (cessation) et des effets progressifs (amélioration de l’hygiène de vie, de la disposition psychique). Pendant la séance d’hypnose, ceux-ci n’auront pas à interagir avec vous.
Le contenu du discours hypnotique en bref
Le contenu hypnotique de ce script d’hypnose en format PDF vise principalement à amener le client à accepter sa difficulté de cesser de fumer de la marijuana (pour ensuite pouvoir mieux lâcher prise sur celle-ci), à se connecter pleinement à son désir d’arrêter de fumer du pot (et à consolider ce dernier), à vouloir éviter le contact avec cette drogue, et à développer des réflexes sains avec lesquels remplacer le geste quotidien de fumer de la marijuana.
Des imageries axées sur une santé meilleure viennent également renforcer les dispositions positives du client par rapport à son désir de vouloir cesser sa consommation de marijuana.
En suggestion posthypnotique, grâce à un ancrage, on vise à amener le client à développer un dégoût intense de l’odeur de cette drogue. De plus, vers la fin de la séance, on travaille à faire de son nouveau refus journalier, automatique de consommer du pot une source de fierté réelle et de confiance.
Objectif
L’objectif de ce script hypnotique est d’amener le client déterminé à cesser de fumer de la marijuana, mais pouvant être habité par une ambivalence consciente ou inconsciente face à ce changement, à atteindre son objectif grâce à une séance d’hypnose de visualisation thérapeutique.
Clientèle cible
Clients en hypnothérapie adultes ayant tenté sans succès d’arrêter de fumer du pot ou ressentant une certaine ambivalence par rapport à leur désir de cesser de fumer de la marijuana.
Détails
Année de publication : 2013
Format : script hypnotique en format PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code de produit : GPSM-446
Thèmes/fonctions : visualisation thérapeutique, cesser de fumer de la marijuana, arrêter de fumer du pot, consommation de marijuana, dépendance à la marijuana, sevrage de marijuana, hypnothérapie et sevrage, hypnose thérapeutique et pot, pot et hypnose
Comme prime, une induction, un approfondissement ainsi qu’un réveil sont inclus dans ce script d’hypnose.
Extrait
Voici un extrait du script hypnotique Arrêter de fumer de la marijuana (pour adulte) (visualisation thérapeutique passive) :
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