Script hypnotique – Cesser d’alterner entre hyperactivité et hypoactivité dues au perfectionnisme
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(S’orienter à agir en temps opportun tout en respectant ses limites et besoins.) Se détacher des peurs, s’éloigner du désir de perfection, s’axer plutôt sur le positif retiré du fait de passer à l’action sainement.
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Description
Cesser d’alterner entre hyperactivité et hypoactivité dues au perfectionnisme
Mario est un perfectionniste dit à la fois « hypoactif » et « hyperactif ». En fait, il ne cesse d’alterner entre les comportements d’activité intense et d’inaction, étant donné un souci de performance excessif. En effet, son perfectionnisme l’amène à tantôt procrastiner au lieu de réaliser, pour éviter de déplaire ou de se déplaire, et tantôt à « tout donner », à tout accomplir par lui-même à un rythme effréné, sans respecter ses limites. Pour arriver à trouver un équilibre de vie et à savoir passer à l’action tout en se respectant, Mario consulte un hypnothérapeute.
Description
Vaincre le perfectionnisme; éviter le surmenage et la procrastination dues au perfectionnisme par hypnose
Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) proposent ici le script hypnotique de développement personnel « Cesser d’alterner entre hyperactivité et hypoactivité dues au perfectionnisme ». Ce texte a été conçu pour vous permettre d’accompagner des clients en quête d’équilibre dans l’action à progressivement acquérir les comportements qui favoriseront à la fois leur bien-être physique et leur réussite personnelle et professionnelle.
Vos clients perfectionnistes hypoactifs et hyperactifs n’arrivent pas à passer à l’action adéquatement, en respectant leurs diverses limites et besoins, et alternent constamment entre procrastination/inaction et action effrénée, dans la réalisation de leurs tâches et projets. Il leur faut donc parvenir à maintenir et nourrir leur motivation, à gérer adéquatement leur énergie et à éviter les comportements de fuite sabotant la réalisation de leurs tâches diverses.
La reprogrammation du script « Cesser d’alterner entre hyperactivité et hypoactivité dues au perfectionnisme » est donc axée sur amener le subconscient à intégrer la capacité d’agir de manière à progresser tout en respectant ses besoins et limites. Les suggestions du texte amènent naturellement le client à se distancier de son désir de perfection et à plutôt s’axer sur les dispositions positives qu’il tire du fait de passer à l’action sainement, de travailler à l’avancement de ses buts, tâches et projets personnels comme professionnels.
En se détachant des peurs à la source de leur perfectionnisme et de leurs croyances erronées et dispositions nocives associées, comme la peur de déplaire, vos clients avanceront dans la voie de la réalisation de soi et du mieux-être.
Objectif
Amener les clients à se libérer de leur comportement les amenant à être en alternance « hyperactifs » et « hypoactifs » dans la réalisation de tâches et de projets, étant donné leur perfectionnisme, leur besoin de réussir.
Clientèle cible
Clients adultes.
Détails
Année de publication : 2014
Format : script hypnotique en format PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code de produit : GPSM-494
Thèmes : hypnose et développement personnel, cesser d’alterner entre hyperactivité et hypoactivité, comportement hyperactif, arrêter de procrastiner, passer à l’action, surmenage, vaincre le perfectionnisme, hypnothérapie et procrastination, développement personnel par hypnose, hypnose et hyperactivité, hypnose et hypoactivité, hypnose et perfectionnisme
Comme prime, une induction, un approfondissement ainsi qu’un réveil sont inclus dans ce script hypnotique.
Extrait
Lisez un extrait du script d’hypnose « Cesser d’alterner entre hyperactivité et hypoactivité dues au perfectionnisme » :
Ressource(s) mentionnant ce produit :
Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit :
MP3 - Par l’hypnose… je me libère de mes comportements dus au perfectionnisme
(Hyperactivité et « hypoactivité » dues au perfectionnisme.) L’auditeur(-trice) s’oriente vers agir en temps opportun tout en respectant ses limites et besoins. Il ou elle s’axe sur le positif lié à faire efficacement.
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Renforcements MP3
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