Script hypnotique – Retour au travail après un arrêt pour épuisement
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(Bien se préparer intérieurement.) Libérer ses tensions et ses craintes du moment. S’outiller, entre autres par la respiration, pour pouvoir garder son calme en toutes circonstances, pour maintenir un équilibre au travail.
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Description
Vers un bon retour au travail après l’arrêt pour épuisement professionnel
Ginette Plante et Sylvie Moisan, cofondatrices de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ), proposent ici un script hypnotique qui vous permettra d’outiller, de soutenir et d’accompagner adéquatement en séance des clients en arrêt pour épuisement professionnel pour qui le moment de retourner au travail à temps plein est source de stress, ou même d’anxiété; des personnes qui craignent de retrouver de mauvais « schèmes » ou de sombrer de nouveau dans le surmenage après leur retour au bureau.
Grâce au script hypnotique Vers un bon retour au travail après l’arrêt pour épuisement professionnel, vous aiderez votre client à se préparer psychiquement comme physiquement de manière à effectuer un « bon » retour au travail. Il se libèrera de ses tensions et de ses craintes du moment, et surtout acquerra, en séance d’hypnose, la capacité de conserver son calme en toutes circonstances et celle de maintenir un certain « équilibre intérieur » (dans ses fonctions biologiques, cognitives et émotionnelles) en contexte professionnel.
Vous favorisez chez lui des changements profonds, importants dans ses attitudes et ses comportements en milieu de travail; une transformation qui amènera l’amélioration de son bien-être quotidien et devrait à présent le garder du surmenage.
Le contenu du discours hypnotique
La première partie de votre discours hypnotique servira à transmettre à l’esprit subconscient la suggestion de « restauration et de maintien de l’équilibre » : vous guiderez votre client de sorte qu’il apprenne à restaurer-maintenir son équilibre intérieur « dans le moment présent » – notamment par la respiration naturelle (par une respiration « équilibrée »). Vous travaillerez ensuite à ce qu’il applique « lors de chaque veille de jour de travail », « lors de chaque jour de travail » et « lors de chaque lendemain de jour de travail » sa façon – apprise en séance – de « restaurer et maintenir son “équilibre” ». Ainsi, il adoptera naturellement une manière d’être et d’agir (au bureau comme à la maison) qui l’aidera à rester bien.
Le cœur de votre discours hypnotique sollicitera bien le canal kinesthésique de votre client : en employant des suggestions par imagerie évocatrices de la suggestion principale émise, le client acquerra une méthode supplémentaire pour vaincre ses dispositions négatives au quotidien et transformer ses pensées anxieuses en pensées constructives, positives.
En somme, votre client se dotera, pendant la séance d’hypnose, d’outils « intérieurs » efficaces pour apaiser tout stress néfaste ou toute anxiété et pour transformer ses dispositions psychiques plus négatives par rapport à lui-même de manière à maintenir son bien-être au travail.
Une suggestion posthypnotique et un pont vers le futur terminent le script hypnotique Vers un bon retour au travail après l’arrêt pour épuisement professionnel, un incontournable.
Objectifs
Les objectifs de ce script hypnotique sont les suivants :
— Outiller un client en arrêt pour épuisement professionnel (qui redoute le moment du retour au travail définitif) afin qu’il puisse mieux gérer la situation et parvienne à conserver son bien-être et sa santé lorsqu’il recommencera à travailler à temps plein.
— L’aider à maintenir un certain calme intérieur au quotidien, dans tout contexte.
Mise en garde : Avant d’employer cet outil en consultation, vous devez vous assurer que le trouble a été diagnostiqué chez votre client(e) par un(e) professionnel(e) habilité(e).
Clientèle cible
Ce script et PDF d’hypnose est destiné aux clients en hypnothérapie adultes.
Détails
Année de publication : 2015
Format : script hypnotique en format PDF
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code de produit : GPSM-552
Thèmes : hypnose et épuisement professionnel, se préparer au retour au travail après un arrêt, hypnothérapie et bien-être au travail, burnout et hypnose
Extrait
Nous vous invitons à lire un extrait du script d’hypnose en format PDF Vers un bon retour au travail après l’arrêt pour épuisement professionnel :
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