Script hypnotique – Se libérer de la peur du terrorisme (visualisation thérapeutique)
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Se sécuriser profondément. Exploiter le discours interne raisonnable. Intégrer des enseignements, comme l’importance de profiter de la vie une seconde à la fois. Se détacher des images et discours perturbateurs ancrés.
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Description
Se libérer de la peur du terrorisme (visualisation thérapeutique passive)
Avec le script hypnotique en format PDF Se libérer de la peur du terrorisme (visualisation thérapeutique passive), aidez des clients à surmonter efficacement leur disposition anxieuse due à un vécu relié au terrorisme – et à des discours intérieurs et extérieurs perturbants; conduisez-les à reprendre leurs activités quotidiennes dans un sentiment de confiance et de sécurité.
Ce « script » d’hypnose sur les thèmes « sentiments et émotions » et « troubles anxieux » a été coécrit par Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ).
Il s’agit d’une visualisation thérapeutique passive. Pendant la séance d’hypnose, le client n’aura pas à interagir avec vous.
Pour maîtriser la technique de la visualisation thérapeutique, nous vous invitons à suivre la formation continue à distance « La visualisation hypnotique comme processus thérapeutique » de l’AHTQ.
Le contenu du discours hypnotique
Après avoir transporté votre client dans une transe légère, vous commencerez votre discours principal en émettant des suggestions qui approfondiront l’état de détente de l’individu : vous le conduirez à accéder à « un espace sans nervosité, sans angoisse » où tout son être pourra « vibrer » de calme.
Vous interpellerez par la suite trois des canaux sensoriels de votre client : visuel, auditif, kinesthésique. Vous travaillerez à apaiser ces sens, sens qui ont été bouleversés par « les plus récents évènements terroristes » (visions d’horreur, paroles troublantes, choc physique…).
Vous amenez d’abord en séance d’hypnose la création d’un espace pour le client dans lequel celui-ci se sent « en sécurité et à l’abri », et profondément calme. Vous l’aidez à relâcher toutes ses tensions, à retrouver sa sécurité, à goûter le lâcher-prise.
Puis, l’approfondissement de l’état de transe de votre sujet rendra possible pour lui de rejoindre un espace intérieur encore plus profond, espace « du plus profond de lui-même » – un lieu de paix, de calme et de sécurité sans pareils où il pourra même entendre la voix de son subconscient, recevoir ses sages paroles.
La suite de votre discours hypnotique avec Se libérer de la peur du terrorisme… vous mènera à énoncer des formules portant des enseignements importants pour votre client, notamment : la vie s’avère des plus imprévisible, mais il nous appartient de profiter de celle-ci, et ce, à chaque instant; bien que les évènements terroristes soient eux aussi imprévisibles, pour vivre, bien vivre et se sentir vivant, il est important « de profiter de tout ce que la vie offre » « une seconde à la fois ».
Les coauteures ont employé dans ce texte la technique du « même si », car la menace terroriste est bien réelle. La source de l’incertitude, avec les attentats terroristes, n’est pas le fait d’ignorer s’il y en aura d’autres, mais celui que l’on ne sait pas quand et où aura lieu un tel évènement. Vous aidez donc le client à trouver sa propre manière de se sécuriser et se remettre à jouir de sa vie.
Vous guiderez ensuite votre sujet dans la transformation de sa disposition globale du moment. Vous l’inviterez à choisir « de continuer de vivre “l’esprit libre d’être en paix et en sécurité” ». De plus, vous transmettrez au client des formules qui l’aideront à se détacher des images et des discours reliés au terrorisme qui se sont incrustés dans son esprit. C’est en glissant vers son espace sécuritaire intérieur et en écoutant l’appel de la voix issue de cet endroit – aux discours sages et réconfortants – (la voix de son subconscient) qu’il retrouvera le bien-être.
Vous apprendrez à votre sujet à neutraliser les effets sur sa personne des discours apeurants qui peuvent l’entourer et nourrir son anxiété, sa peur du terrorisme. Cette voix apaisante, sécurisante du plus profond de lui-même, à laquelle il apposera un visage tout aussi sécurisant, lui fera entendre dès que nécessaire un discours rempli de sagesse, lui lancera un appel au calme plus fort que les voix de la peur.
Vers la fin de la période de suggestion, vous emploierez des formules qui « programmeront » le client à écouter cette voix en lui chaque fois que des propos sur le terrorisme perturberont son état, que d’autres voix tenteront « de le détourner de son sentiment de sécurité et de calme ». Il acquerra l’automatisme de focaliser son attention sur sa voix intérieure, voix qui lui murmurera alors son discours à la fois rassurant et rationnel.
En séance d’hypnose ou ultérieurement, cette « voix » fera également connaître au client la façon dont celui-ci peut parvenir à vivre pleinement « même si » [la menace terroriste est réelle, et d’actualité].
La suggestion posthypnotique de Se libérer de la peur du terrorisme (visualisation thérapeutique passive) vise à consolider la capacité du client de se sécuriser et de revenir à ses activités dans la quiétude et la confiance en tout temps, rapidement, si l’insécurité liée au terrorisme le gagne à nouveau.
Grâce à la projection dans l’avenir de ce script d’hypnose en format PDF, votre sujet obtiendra le ressenti que ses capacités de se sécuriser, de maintenir sa connexion au moment présent, et de contrer les discours extérieurs qui pourraient le mener à la peur ou le garder dans la peur sont permanentes, bien ancrées en lui.
Objectifs
– Aider le client à se sécuriser en ces temps où les menaces terroristes sont une réalité, et d’actualité.
– Amener le client à s’offrir un discours intérieur raisonnable et calmant pour apaiser ses inquiétudes reliées aux plus récents évènements terroristes.
– Aider le client à retrouver la capacité de vivre pleinement sa vie malgré certaines craintes ou un vécu difficile reliés au terrorisme.
Clientèle cible
Ce script et PDF d’hypnose pour vaincre la peur du terrorisme convient pour une utilisation, en hypnothérapie, avec des clients adultes.
Détails
Année de publication : 2016
Format : script hypnotique en format PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : GPSM-600
Thèmes/fonctions : visualisation thérapeutique, gestion de la peur, gestion des troubles anxieux, hypnose pour vaincre la peur du terrorisme, hypnothérapie et troubles anxieux, mieux vivre avec la menace terroriste, comment vivre malgré ou avec le terrorisme, PDF d’hypnose contre la peur du terrorisme
Extrait
Faites la lecture d’un extrait de ce script d’hypnose en format PDF :
Ressource(s) mentionnant ce produit :
Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit :
MP3 - Par l’hypnose… je vaincs ma peur du terrorisme
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu va vers surmonter son mal-être relié à son vécu ou à des images et discours perturbants. Travail pour arriver à vaquer à ses activités dans un ressenti de sécurité.
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