Script hypnotique – Surmonter la dépression (première partie)
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(Favoriser l’amélioration de son état. Goûter un certain équilibre.) Se libérer de ses tensions. Se reconnecter à soi. Lâcher prise sur le négatif. Utiliser la visualisation et la respiration comme outils mieux-être.
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Surmonter la dépression (première partie)
Monique traverse actuellement une période très difficile. Suite à la perte de son emploi et à divers problèmes au sein de sa famille, elle souffre de dépression légère. Bien qu’on lui donne le suivi psychologique adéquat, Monique cherche à s’offrir des outils de soutien supplémentaires pour améliorer sa disposition générale. Elle se tourne vers l’hypnose thérapeutique.
L’hypnothérapie offre de belles possibilités pour les clients dépressifs. La relaxation hypnotique procure à tout coup un mieux-être sur le plan physique, et la suggestion de reprogrammation et des éléments de visualisation peuvent être employés pour orienter le client à un mieux-être global, cela dans un espoir et un sentiment d’amélioration de son état quotidiens.
Le script d’hypnose Surmonter la dépression (première partie) est un outil professionnel de grande qualité pour accompagner adéquatement en hypnothérapie des clients moroses, neurasthéniques ou dépressifs légers.
L’utilisation de l’hypnose est déconseillée en cas de dépression sévère; il est préférable d’attendre que la médication prescrite fasse effet avant d’entamer un processus en hypnothérapie.
Si vous ne possédez pas les compétences pour accompagner un client avec des symptômes très élevés de dépression, il vous faut adresser la personne à un professionnel de la santé.
Le « script » d’hypnose en format PDF présenté sur cette page a été corédigé par Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ). L’outil est une réédition revue et augmentée du texte du même titre.
Procurez-vous également « Surmonter la dépression (deuxième partie) ».
Le contenu du discours hypnotique en bref
Cet outil vise principalement les clients qui se sentent épuisés, au bout du rouleau.
Il favorise entre autres chez le sujet l’acceptation de sa disposition, comme cela s’avère souvent très difficile pour le dépressif.
Le script hypnotique Surmonter la dépression (première partie) amène d’abord le client à se détendre parfaitement, à lâcher prise sur ses tensions physiques. Avec ce script d’hypnose, on travaille à « alléger » le corps comme l’esprit de l’individu. Ensuite, on suggère de manière à mener le sujet à effectuer un « retour à la santé » et à retrouver un équilibre intérieur perdu.
Les suggestions de ce texte sont axées essentiellement sur la « reconnexion à soi-même » et l’amélioration du bien-être physique et psychique par la visualisation. En effet, grâce à une imagerie claire et puissante combinée à la respiration profonde, le client dépressif léger est mené à se libérer peu à peu des divers inconforts, et croyances et dispositions négatives (pensées limitantes, incapacité à poser ses limites, fatigue, etc.) reliés à son état actuel. La visualisation facilite en outre l’intégration de la suggestion de progressivement, par l’action, rejoindre la santé, la joie, l’équilibre intérieur – de vivre à nouveau « dans la lumière ». Par exemple, vous aiderez votre sujet à progresser dans la prise en charge de ses besoins vers le retour à la santé en suggérant qu’il exploite ces ressources qui lui sont disponibles pour gérer et surmonter la dépression.
Objectif
Aider le client dépressif léger ou morose à retrouver un certain équilibre de vie et la santé physique et émotionnelle.
Mise en garde : Avant d’employer cet outil en consultation, vous devez vous assurer que le trouble a été diagnostiqué chez votre client(e) par un(e) professionnel(e) habilité(e).
Clientèle cible
Clients en hypnose thérapeutique adultes.
Détails
Année de réédition : 2016
Format : script hypnotique en format PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code de produit : GPSM-223
Thèmes/fonctions : reprogrammation hypnotique, surmonter la dépression avec l’hypnose, hypnothérapie, texte d’hypnose avec éléments de visualisation, hypnose thérapeutique et mieux-être, PDF d’hypnose contre la dépression, hypnose de reprogrammation
Prime : Une induction, un approfondissement ainsi qu’un réveil sont inclus dans ce script d’hypnose thérapeutique en format PDF.
Extrait
Voici un extrait du script hypnotique Surmonter la dépression (première partie) :
Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit :
MP3 - Par l’hypnose… je combats la dépression 1
(Favorisez l’amélioration de votre état.) Goûtez un certain équilibre. Libérez-vous des tensions. Reconnectez-vous à vous-même. Lâchez prise sur le négatif. Utilisez la visualisation et la respiration comme outils mieux-être.
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Renforcements MP3
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