Visualisation thérapeutique – Transformer sa perception de ses imperfections
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(Intégrer une perception plus positive.) Arriver à lâcher prise sur ses défauts (physiques, comportementaux). Accepter ce qui est chez soi. Acquérir un automatisme mieux-être. Stimuler en soi la légèreté intérieure.
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Description
Transformer sa perception de ses imperfections (visualisation thérapeutique passive)
Ginette Plante et Sylvie Moisan, hypnothérapeutes certifiées, et les cofondatrices de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) ont corédigé un script hypnotique en format PDF, Transformer sa perception de ses imperfections (visualisation thérapeutique passive), qui vous permettra d’accompagner – vers un changement ressenti « dans l’immédiat » – des clients voulant améliorer leur vision d’eux-mêmes, changer leur perception de ce qu’ils considèrent comme des « défauts » chez eux, qu’ils soient physiques ou comportementaux, cela pour parvenir à un certain lâcher-prise et à la sérénité vis-à-vis de ceux-ci, et désormais vivre dans plus de bien-être.
Le contenu du discours hypnotique
Vous entamerez votre discours hypnotique principal en orientant efficacement le sujet vers l’objectif de la séance d’hypnose : amener la transformation de sa « définition ressentie » de l’imperfection en remplaçant son filtre de perception par un autre lui convenant davantage, filtre qui, aussi, sera en quelque sorte un schéma de réaction aux imperfections nouveau (automatisme).
Remarques : Comme ce texte de développement personnel en format PDF est une visualisation thérapeutique passive, pendant la séance d’hypnose, le sujet n’aura pas à interagir avec vous. Pour maîtriser cette technique, procurez-vous la formation continue à distance « La visualisation hypnotique comme processus thérapeutique » de l’AHTQ.
Le début de ce « script » hypnotique offre un paragraphe de confusion hypnotique pour mener le conscient du sujet à relâcher tout à fait sa prise; il introduit également la notion d’aller vers l’acceptation de soi, et vers le lâcher-prise – ce même lâcher-prise dont le client fait l’expérience en s’abandonnant à la transe hypnotique, à l’effet de la méthode de la confusion hypnotique.
La suite de votre discours avec Transformer sa perception de ses imperfections… permet de remplacer, chez le client, le filtre de perception négative des imperfections : à présent, s’il y a perception d’« imperfection » en lui, automatiquement, il « enveloppera » celle-ci « d’acceptation et de lâcher-prise » – il remplacera immédiatement un filtre de perception nocif par un filtre bénéfique.
Le cœur de ce script d’hypnose convie le sujet à la visualisation thérapeutique, libératrice. D’abord, il fera un geste précis (réellement, ou bien avec son imagination) symbolisant à la fois son ouverture au changement et sa capacité de lâcher prise. Ensuite, il recevra des suggestions qui lui amèneront doucement la volonté de « relâcher » ses perceptions d’imperfection – qui, pour lui, sont lourdes, sources d’inconforts divers – pour que ne demeure en lui que l’acceptation de ce qui Est. Enfin, pour « concrétiser » sa volonté de se libérer de ce type de perceptions, il les verra le quitter – ainsi que le mal-être associé – et créer de cette manière un « espace » en lui, espace à combler avec une perception plus positive, reposant sur l’acceptation de soi. En outre, vous mettrez votre client en contact avec les sensations de légèreté et de nouveauté agréables que la « transformation » de sa perception de lui-même lui apporte.
La suggestion posthypnotique de ce script hypnotique de développement personnel est reliée à l’automatisme de « remplacement de filtre de perception » abordé plus haut, et la projection dans le futur sert à consolider la capacité du client de se percevoir globalement de façon plus positive, nourrissante pour son Être.
Objectif
L’objectif du script d’hypnose de développement personnel Transformer sa perception de ses imperfections (visualisation thérapeutique passive) est le suivant : amener un client à surmonter sa perception négative de ses « imperfections » (physiques, comportementales) – on modifie le filtre des perceptions; on introduit la disposition du lâcher-prise; on favorise l’acceptation de soi.
Clientèle cible
Ce script et PDF d’hypnose pour s’accepter comme on est convient aux sujets en hypnothérapie adultes.
Détails
Année de publication : 2016
Format : script hypnotique en format PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : GPSM-579
Thèmes/fonctions : visualisation thérapeutique, lâcher prise, acceptation de soi, hypnothérapie et développement personnel, s’accepter / s’aimer comme on est, PDF de développement personnel, hypnose et lâcher-prise
Extrait
Faites la lecture d’un extrait du script d’hypnose en format PDF Transformer sa perception de ses imperfections (visualisation thérapeutique passive) :
Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit :
MP3 - Par l’hypnose… je change ma perception de mes imperfections
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu intègre une vision plus positive de son être. Il lâche prise sur ses défauts (physiques, comportementaux), s’accueille et acquiert un automatisme mieux-être.
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