Relaxation hypnotique – Enracinement vers une source d’énergie

Enracinement vers une source d’énergie (relaxation hypnotique)

Un client se sent épuisé, il manque nettement d’énergie? Vous pouvez lui proposer une séance d’hypnose de relaxation qui le ragaillardira et le mènera à se sentir profondément enraciné. De plus, grâce à la relaxation hypnotique présentée ici, votre client se dotera d’une méthode pour se relaxer efficacement au quotidien et faire croître ses niveaux d’énergie chaque fois qu’il ressent le besoin de le faire.

« Enracinement vers une source d’énergie (relaxation hypnotique) » a été corédigé par Ginette Plante et Sylvie Moisan. C’est une version revue et augmentée du texte « Enracinement vers une source d’énergie (visualisation) ».

Le texte est une relaxation hypnotique, donc l’emploi d’une induction n’est pas nécessaire.

Le contenu du discours hypnotique

Votre discours principal, un discours de relaxation comportant des éléments de visualisation, commencera par une phase de relaxation par la respiration. Vous guiderez votre client dans une détente progressive, tout en respectant son rythme pour lâcher prise sur ses pensées et sur les « commentaires » que pourrait émettre le mental en début de séance. Puis, vous indiquerez au sujet une voie de relaxation grâce à laquelle ses pensées pourront « se scinder », quitter « la tête » et rejoindre progressivement d’autres parties de son corps.

Ce procédé aidera le client à bien se focaliser sur les sensations de son corps, à s’axer sur la détente, ce qui facilitera son lâcher-prise sur ses dispositions psychiques.

Ensuite, vous soumettrez au client une imagerie qu’il devrait exploiter dans son processus de relaxation : les racines des végétaux. Après avoir approfondi encore davantage la détente de votre sujet en l’aidant à se concentrer sur sa respiration, vous le guiderez de sorte qu’il « s’enracine », se connecte à la « source d’énergie du centre de la Terre ».

Pour consolider l’enracinement de votre sujet, vous suggérerez que des racines sortent de ses pieds pour s’enfoncer dans la terre et rejoindre le centre de la planète, endroit où réside une énergie pure et « vibrante ». Le centre de la Terre deviendra pour le client son lieu d’approvisionnement en énergie par la visualisation.

Le cœur de votre discours avec Enracinement vers une source d’énergie (relaxation hypnotique) sera la période où le client fera monter l’énergie dans son corps à partir du centre de la Terre; ainsi, il fera le plein d’énergie et se libérera des tensions qui pouvaient encore l’habiter (l’énergie, lorsqu’il la visualisera dans un point du corps, dissoudra et remplacera la tension qui s’y trouve).

Vers la fin de la période de relaxation et de suggestion, vous confierez une autre imagerie à l’individu : cette fois, il visualisera qu’un canal est créé sur le dessus de sa tête. Celui-ci servira à laisser entrer l’énergie puisée à même l’Univers, à partir « du haut », dans le but de s’offrir un ressenti de chaleur et de vivification. Enfin, les deux énergies dont le client profitera en séance se rencontreront dans son plexus solaire, et l’énergie archipuissante à ce moment formée sera distribuée dans tout son corps.

Les dernières suggestions que vous émettrez par Enracinement vers une source d’énergie (relaxation hypnotique) serviront à mener le client à intégrer combien son « enracinement vers une source d’énergie » lui est bénéfique, lui apporte le bien-être et l’équilibre intérieur qu’il recherchait – maintenant, il est tel l’arbre, arbre enraciné dans la terre : « en équilibre », fort. Vous lui indiquerez que cette ressource qui lui a été présentée pendant sa relaxation lui est disponible en tout temps. Enfin, vous soulignerez que cette forme d’enracinement lui apportant de l’énergie rend aussi possible une présence totale au moment présent et à lui-même, à ses dispositions intérieures.

Une suggestion posthypnotique et un préliminaire à la phase de réveil (Remarque : Le texte de réveil est inclus dans l’outil.) constituent la fin de votre discours principal.

Objectif

L’objectif de ce script d’hypnose au format PDF est le suivant : amener, par la visualisation, un client à puiser de l’énergie à même le sol, et autour de lui, à la répartir dans son corps (lui procurer le ressenti d’avoir plus d’énergie notamment grâce à un enracinement).

Clientèle cible

Le contenu de cet outil de relaxation convient à des clients en hypnothérapie adultes.

Détails

Année de réédition : 2016
Format : script hypnotique en format PDF téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Collection : Le grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : GPSM-256
Thèmes/fonctions : trouver une source d’énergie physique, enracinement par relaxation hypnotique, hypnothérapie pour avoir plus d’énergie, comment avoir plus d’énergie, PDF d’hypnose de relaxation, visualisation, texte de relaxation hypnotique, relaxation par hypnose, outil d’hypnose de relaxation

Prime : Un réveil est inclus dans ce script hypnotique en format PDF.

Extrait

Lisez un extrait du PDF d’hypnose Enracinement vers une source d’énergie (relaxation hypnotique) :

Ressource(s) mentionnant ce produit :

Cas client
Manque d’énergie (chakras bloqués)

Cas client
Renforcement du système immunitaire

Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit :

Anti-stress, MP3, Par Mp3-auto-hypnose, Spiritualité, Voir tous les produits

MP3 - Par l’hypnose… je m’enracine vers une source d’énergie

(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditeur(-trice) se dote d’une méthode pour se relaxer efficacement au quotidien et pour augmenter son énergie chaque fois qu’il ou elle ressent le besoin de le faire.

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