MP3 – Par l’hypnose… j’apaise mes jambes sans repos
39,95 $
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) réduit son stress et intègre une technique de relaxation et détente pour avoir un sommeil plus profond et pour atténuer progressivement ses symptômes.
- Description
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Description
Produit destiné aux professionnel(le)s de l’hypnose, de la relation d’aide, de la santé, du développement personnel… Renforcement audio, outil à transmettre au (à la) client(e) après une intervention. Vous pourrez transmettre cet outil à un(e) client(e) à la fois après l’avoir acheté. La revente, l’utilisation publique ou commerciale, l’utilisation dans le cadre de ses activités professionnelles et le partage sont toutefois interdits. Veuillez consulter la page abordant en détail l’usage de nos produits sous licence A. Notez que les coauteures et l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) sont mentionnées dans l’introduction du ou des MP3 correspondant à ce produit sous licence. |
Par l’hypnose… j’apaise mes jambes sans repos
Il est préférable de posséder un diagnostic officiel (diagnostic posé par un[e] professionnel[e] habilité[e]) avant d’utiliser cet outil. Nos outils MP3 ne remplacent en aucun cas l’intervention d’un(e) professionnel(le).
Vous souffrez du syndrome des jambes sans repos? Vos nuits sont difficiles, souvent peu reposantes?
L’agissant MP3 d’hypnose Par l’hypnose… j’apaise mes jambes sans repos, avec une utilisation sur 21 jours, vous conduira à intégrer une technique de relaxation et de détente musculaire conçue pour : 1) amener chaque jour chez vous un meilleur sommeil; 2) favoriser l’atténuation dans le temps de vos symptômes.
Pendant vos séances d’autohypnose axées sur MP3, vous profiterez d’un moment juste pour vous, et le discours hypnotique, adressé à votre subconscient, vous outillera intérieurement afin que vous progressiez dans l’amélioration de votre bien-être physique.
Avec l’outil santé et mieux-être Par l’hypnose… j’apaise mes jambes sans repos, chacune de vos autohypnoses axées sur MP3 renforce en vous cette programmation de détente progressive, de relâchement musculaire que vous recevez au cours de votre première séance. Peu à peu, vos nuits devraient s’améliorer; vous percevrez que vos symptômes perdent de leur force.
Ce MP3 d’hypnose a été conçu par Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’AHTQ et MP3-auto-hypnose.com.
Objectif
Favoriser chez vous une réduction au minimum du mouvement de vos jambes pendant votre sommeil; vous intègrerez une technique visant la détente profonde des muscles de vos membres inférieurs (de relaxation),
Durée
Ce MP3 d’hypnose est uniquement offert sur le site MP3-auto-hypnose.com. L’outil est d’une durée d’environ 37 minutes.
Avant de commencer
Avant d’entamer l’écoute de cet outil d’hypnose MP3, installez-vous dans un lieu très calme, où personne ne vous dérangera. Une couverture pourrait vous être utile : votre température pourrait baisser un peu. Vous devez avoir assez de temps pour écouter le fichier MP3 au complet.
Utilisation
Rappel : Il est préférable de posséder un diagnostic officiel, posé par un(e) professionnel(e) habilité(e), avant d’utiliser cet outil.
Une utilisation quotidienne (sur 21 jours) de cet outil est conseillée. Vous pourrez bien sûr le réutiliser comme renforcement (aussi souvent que vous le souhaitez).
Détails
Durée : 37 min 31 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : collection audio du Grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-391
Extrait
Nous vous invitons à écouter un extrait de ce MP3 d’hypnose pour atténuer le syndrome des jambes sans repos :
Cet outil de renforcement MP3 est basé sur le texte suivant :
Script hypnotique - Offrir des nuits de calme à des jambes sans repos
(Favorise une atténuation des symptômes.) Réduire ses niveaux de stress. Intégrer en séance une technique de relaxation; encourager chez soi un sommeil plus profond et l’amélioration progressive de ses symptômes.
Respect du droit d’auteur
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
