MP3 – Par l’hypnose… je cesse de compenser l’ennui par la nourriture
39,95 $
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) s’oriente à cesser de manger ses émotions, à une meilleure gestion du sentiment de vide. Elle ou il apprend à surmonter sainement ses fausses faims.
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Description
Produit destiné aux professionnel(le)s de l’hypnose, de la relation d’aide, de la santé, du développement personnel… Renforcement audio, outil à transmettre au (à la) client(e) après une intervention. Vous pourrez transmettre cet outil à un(e) client(e) à la fois après l’avoir acheté. La revente, l’utilisation publique ou commerciale, l’utilisation dans le cadre de ses activités professionnelles et le partage sont toutefois interdits. Veuillez consulter la page abordant en détail l’usage de nos produits sous licence A. Notez que les coauteures et l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) sont mentionnées dans l’introduction du ou des MP3 correspondant à ce produit sous licence. |
Par l’hypnose… je cesse de compenser l’ennui par la nourriture
Avez-vous tendance à manger pour faire passer l’ennui, le stress, l’attente? Ressentez-vous à l’occasion un sentiment de « vide intérieur », sentiment qui vous pousse également à ingérer de la nourriture pour vous sentir « comblé(e) »? Ressentez-vous que, souvent, vous mangez vos émotions? Est-ce que la compulsion alimentaire – manger inutilement, excessivement – est pour vous une réalité quotidienne? Avez-vous de la difficulté à atteindre ou maintenir le poids santé, étant donné votre réflexe de manger pour « combler le vide intérieur »?
L’équipe du site MP3-auto-hypnose a conçu un MP3 qui vous aidera à retrouver un certain équilibre alimentaire, dans votre consommation de nourriture, notamment par une meilleure gestion de vos émotions et sentiments.
Le MP3 – Favoriser la perte de poids par l’hypnose : améliorer son bien-être psychique, cesser de manger ses émotions
MP3-auto-hypnose vous propose l’outil MP3 sur le thème de la gestion de poids Par l’hypnose… je cesse de compenser l’ennui par la nourriture. Ce MP3 a été conçu par les professionnelles de l’hypnose certifiées et coaches Ginette Plante et Sylvie Moisan, cofondatrices de l’AHTQ.
Le contenu hypnothérapeutique principal de ce MP3 vous aidera à en finir avec la « fausse faim », soit la faim de source émotive.
Avec sa narration et son discours hypnotiques, il invitera par ailleurs votre esprit subconscient à renforcer votre connexion au moment présent et vous amènera à désormais « vous nourrir de pensées positives », dans le but d’éliminer votre sentiment de vide intérieur, d’ennui, vous menant à la fausse faim.
Vous recevrez également des suggestions « hypnotiques » (un discours particulier adressé à votre subconscient et favorisant chez vous le changement positif que vous voulez vivre) visant à vous aider à remplacer votre automatisme de combler votre fausse faim, votre faim émotionnelle, et le sentiment d’ennui par des gestes et des habitudes qui s’avèreront bénéfiques pour votre santé, qui accéléreront votre retour au poids santé – par de saines habitudes, donc.
Grâce à la reprogrammation hypnotique proposée avec le MP3 Par l’hypnose… je cesse de compenser l’ennui par la nourriture, vous pourrez en outre en venir à effectuer un lâcher-prise nécessaire par rapport à la nourriture et à développer naturellement des comportements alimentaires plus sains.
Progressivement, chaque jour, en recevant l’aide constante de votre subconscient, vous améliorerez votre bien-être et pourrez vaincre une habitude qui vous est actuellement nocive sur plusieurs plans.
Objectifs
Les objectifs du MP3 d’hypnose Par l’hypnose… je cesse de compenser l’ennui par la nourriture sont les suivants :
— Vous aider à mieux gérer votre faim et à faire la différence entre une faim réelle et une « faim émotionnelle ».
— Vous amener à vous défaire de l’habitude de manger pour compenser l’ennui et pour combler un sentiment de vide intérieur.
Durée
La durée de ce MP3 d’hypnose pour cesser de manger ses émotions et vaincre une forme de compulsion alimentaire (offert en exclusivité sur MP3-auto-hypnose) est d’environ 43 minutes.
Avant de commencer
Avant d’entamer votre séance d’écoute du MP3 Par l’hypnose… je cesse de compenser l’ennui par la nourriture, vous vous installerez dans un lieu paisible, où personne ne vous dérangera. Vous pourrez vous munir d’un oreiller; une couverture peut aussi augmenter votre confort : la relaxation par hypnose MP3 amène chez certains une faible baisse de la température corporelle.
Utilisation
Écoutez ce MP3 d’autohypnose au moins une fois par jour pendant 21 jours. Il est bien de choisir un moment près du coucher pour les séances. Il est également bon de l’écouter quand l’envie de manger de source « émotionnelle » survient.
Détails
Durée : 42 min 54 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-346
Extrait
Voici un extrait du MP3 d’hypnose Par l’hypnose… je cesse de compenser l’ennui par la nourriture :
Cet outil de renforcement MP3 est basé sur le texte suivant :
Script hypnotique - Cesser de compenser l'ennui par la nourriture
Avoir une meilleure gestion du sentiment de vide, se nourrir de pensées positives. Apprendre à surmonter sainement ses fausses faims : remplacer ses gestes pour combler la faim émotionnelle par des gestes bénéfiques.
Respect du droit d’auteur
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
