MP3 – Par l’hypnose… je combats l’anxiété de performance (deuxième partie)
39,95 $
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Changement progressif.) L’individu augmente son estime et son acceptation, et s’oriente à plus de lâcher-prise et à mieux écouter ses besoins (respect de limites pour soi saines).
- Description
- Information importante
Description
Produit destiné aux professionnel(le)s de l’hypnose, de la relation d’aide, de la santé, du développement personnel… Renforcement audio, outil à transmettre au (à la) client(e) après une intervention. Vous pourrez transmettre cet outil à un(e) client(e) à la fois après l’avoir acheté. La revente, l’utilisation publique ou commerciale, l’utilisation dans le cadre de ses activités professionnelles et le partage sont toutefois interdits. Veuillez consulter la page abordant en détail l’usage de nos produits sous licence A. Notez que les coauteures et l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) sont mentionnées dans l’introduction du ou des MP3 correspondant à ce produit sous licence. |
Par l’hypnose… je combats l’anxiété de performance (deuxième partie)
Récemment, vous avez entamé, avec l’outil Par l’hypnose… je combats l’anxiété de performance (première partie), une démarche pour vaincre votre anxiété de performance. Vous devriez maintenant vivre dans plus de lâcher-prise. Avec ce second MP3 d’hypnose, vous apprendrez à « poser des limites » plus facilement – à vous ou aux autres –, et diluerez efficacement ce stress de performance qui pourrait encore vous habiter.
Outillez-vous pour vaincre pour de bon l’anxiété de performance, grâce au MP3 Par l’hypnose… je combats l’anxiété de performance (deuxième partie), un outil en gestion des troubles anxieux conçu par Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’AHTQ et MP3-auto-hypnose.
Le MP3
Remarque : Ce MP3 constitue une version unisexe de notre deuxième MP3 pour combattre l’anxiété de performance; il vient remplacer Par l’hypnose… je calme mon anxiété de performance (pour homme, deuxième partie).
Le discours de reprogrammation hypnotique que vous recevrez pendant vos séances d’autohypnose vous guidera de sorte que, de plus en plus, vous soyez à l’écoute de vos besoins et respectiez vos limites comme être humain – comme être essentiellement imparfait.
Progressivement, au fil des jours d’utilisation de ce MP3 d’hypnose, en obtenant le soutien de votre esprit subconscient, vous dissoudrez ce qu’il reste de votre fardeau psychique de programmations acquises reliées à la réussite, à « l’obligation de performance », – peu importe leur provenance.
Enfin, seront stimulées encore davantage chez vous les dispositions du lâcher-prise et de l’écoute de vos besoins, et sera instaurée ou accrue en vous la capacité de « poser des limites » pour vous garder de l’épuisement psychique, physique et émotionnel dû au non-respect de soi.
Objectif
Ce MP3 d’hypnose a pour objectif de vous amener à surmonter complètement votre anxiété de performance.
Durée
La durée de ce MP3 d’hypnose pour combattre l’anxiété de performance – offert uniquement sur le site de MP3-auto-hypnose – est d’environ 32 minutes.
Avant de commencer
Avant de commencer la séance avec l’outil d’hypnose MP3 Par l’hypnose… je combats l’anxiété de performance…, vous vous installerez dans un lieu paisible. Il faut éviter que l’on vous dérange pendant vos séances d’écoute du MP3 d’autohypnose. Une couverture pourrait s’avérer utile : avec la relaxation par hypnose, votre température corporelle pourrait baisser légèrement. Vous pouvez vous munir d’un appui pour la tête. Il vous faut avoir le temps d’écouter le MP3 d’hypnose au complet.
Utilisation
Vous pourrez écouter ce MP3 d’autohypnose au moins une fois par jour pendant 21 jours. Il pourra aussi vous être utile de l’employer de nouveau de temps à autre dans des contextes précis, en renforcement et en prévention (contexte professionnel, contexte scolaire, par exemple).
Détails
Durée : 32 min 32 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-393F
Extrait
Faites l’écoute d’un extrait du MP3 d’hypnose de développement personnel Par l’hypnose… je combats l’anxiété de performance (deuxième partie) :
Cet outil de renforcement MP3 est basé sur le texte suivant :
Script hypnotique - Combattre l’anxiété de performance (deuxième partie)
(Renforcement. Atténuation progressive des manifestations de la difficulté du sujet.) Travailler son lâcher-prise. Augmenter son estime personnelle et son acceptation de soi. Écouter ses besoins, respecter des limites pour soi saines.
Respect du droit d’auteur
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
