MP3 – Par l’hypnose… je me détache de mes perturbations mentales anxiogènes (pensées anxieuses)
39,95 $
Augmentez votre confiance en votre capacité de changer. Percevez avec plus de réalisme et de positivité. Acquérez l’automatisme de lâcher prise sur les pensées envahissantes. Entretenez des pensées saines et positives.
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Description
Produit destiné aux professionnel(le)s de l’hypnose, de la relation d’aide, de la santé, du développement personnel… Renforcement audio, outil à transmettre au (à la) client(e) après une intervention. Vous pourrez transmettre cet outil à un(e) client(e) à la fois après l’avoir acheté. La revente, l’utilisation publique ou commerciale, l’utilisation dans le cadre de ses activités professionnelles et le partage sont toutefois interdits. Veuillez consulter la page abordant en détail l’usage de nos produits sous licence A. Notez que les coauteures et l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) sont mentionnées dans l’introduction du ou des MP3 correspondant à ce produit sous licence. |
Par l’hypnose… je me détache de mes perturbations mentales anxiogènes (pensées anxieuses)
Souffrez-vous d’anxiété ou d’angoisse? Des pensées intrusives inconfortables, erronées sont-elles source d’une souffrance psychique importante chez vous? Vous sentez-vous prisonnier(ère) de votre anxiété? Lorsque des pensées anxieuses vous envahissent, avez-vous l’impression de perdre le contrôle de certaines de vos réactions?
Comme outils de changement, l’hypnose et l’autohypnose peuvent favoriser chez vous l’atténuation des états anxieux qui vous habitent, et vous aider à vous libérer de leur cause principale : vos schèmes de perception ou d’interprétation erronée.
Le MP3 — l’hypnose et atténuer les pensées associées à l’angoisse et à l’anxiété
MP3-auto-hypnose propose ici un outil MP3 dont le contenu hypnothérapeutique (rédigé par les professionnelles de l’hypnose certifiées Ginette Plante et Sylvie Moisan) peut atténuer les dispositions psychiques qui ébranlent régulièrement votre sécurité intérieure : Par l’hypnose… je me détache de mes perturbations mentales anxiogènes (pensées anxieuses).
Le MP3 d’autohypnose présenté ici a pour fonction d’apaiser chez vous les « crises de pensées anxieuses », soit l’anxiété chronique déclenchée comme comportement défensif inapproprié, ou encore liée à l’anticipation négative. Car vos pensées anxieuses erronées sont en fait un réflexe psychique indiquant que vous possédez actuellement des croyances et des conceptions mal adaptées aux situations de votre vie.
Par l’hypnose… je me détache de mes perturbations mentales anxiogènes (pensées anxieuses) sollicite votre esprit subconscient, berceau du changement, et amène l’atténuation des croyances et des programmations qui déclenchent chez vous des pensées et des états anxieux. Cet outil vous aidera à avoir des réactions plus rationnelles et saines.
Le discours hypnotique
Les suggestions hypnotiques — un langage adressé à votre esprit subconscient — que propose ce MP3 vous guident dans la voie du changement intérieur positif. Elles invitent la partie la plus réceptive de votre esprit, votre subconscient, à acquérir l’automatisme de maintenant « décrocher » rapidement des dispositions envahissantes et négatives pouvant se manifester à vous, en vous, et à les remplacer par des dispositions favorisant plutôt votre équilibre intérieur ainsi que votre mieux-être.
Le MP3 d’hypnose Par l’hypnose… je me détache de mes perturbations mentales anxiogènes (pensées anxieuses) comporte ce qu’on appelle des « suggestions de confusion ». Celles-ci ont pour buts de contourner efficacement les résistances de votre esprit conscient et d’ainsi vous faire avancer plus facilement vers le changement voulu — vers des pensées fidèles à la réalité et plus positives.
Objectif
L’objectif du MP3 d’autohypnose Par l’hypnose… je me détache de mes perturbations mentales anxiogènes (pensées anxieuses) est le suivant : vous aider à vous libérer de vos pensées anxiogènes fréquentes/récurrentes et vous amener à vous tourner vers davantage de réalisme et de positivité.
Durée
La durée de ce MP3 d’hypnose (offert en exclusivité sur MP3-auto-hypnose.com) est d’environ 36 minutes.
Avant de commencer
Avant de commencer votre séance d’autohypnose avec Par l’hypnose… je me détache de mes perturbations mentales anxiogènes (pensées anxieuses), installez-vous dans un endroit paisible, où personne ne vous dérangera. Vous pouvez vous munir d’un coussin/d’un oreiller. Une couverture peut aussi augmenter votre confort : la relaxation hypnotique amène chez certains une faible baisse de la température.
Utilisation
Écoutez ce MP3 d’autohypnose une fois par jour, le jour ou le soir, jusqu’à ce que votre état s’améliore. Vous pouvez écouter ce MP3 durant la journée si votre disposition psychique vous empêche momentanément de fonctionner. Assurez-vous de disposer de suffisamment de temps pour l’écouter en entier.
Détails
Durée : 36 min 34 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-472
Extrait
Voici un extrait de ce MP3 d’autohypnose pour vaincre des effets de l’anxiété :
Cet outil de renforcement MP3 est basé sur le texte suivant :
Script hypnotique - Se détacher de ses perturbations mentales anxiogènes
Améliorer sa confiance en sa capacité de changer. Percevoir avec davantage de réalisme, de positivité. Acquérir l’automatisme de lâcher prise sur les pensées envahissantes. Entretenir des pensées saines et positives.
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
