MP3 – Par l’hypnose… je me dispose à l’introspection vers le mieux-être (relaxation d’août)
39,95 $
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Pour août.) L’individu, au quotidien, gère son stress, augmente son ouverture au changement bénéfique, éprouve des sensations agréables associées à changer en mieux.
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Description
Produit destiné aux professionnel(le)s de l’hypnose, de la relation d’aide, de la santé, du développement personnel… Renforcement audio, outil à transmettre au (à la) client(e) après une intervention. Vous pourrez transmettre cet outil à un(e) client(e) à la fois après l’avoir acheté. La revente, l’utilisation publique ou commerciale, l’utilisation dans le cadre de ses activités professionnelles et le partage sont toutefois interdits. Veuillez consulter la page abordant en détail l’usage de nos produits sous licence A. Notez que les coauteures et l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) sont mentionnées dans l’introduction du ou des MP3 correspondant à ce produit sous licence. |
Par l’hypnose… je me dispose à l’introspection vers le mieux-être (relaxation d’août)
L’équipe d’hypnothérapeutes certifiés de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) / MP3-auto-hypnose a conçu un MP3 d’hypnose qui vous aidera à vous libérer du « surstress » quotidien en pleine période estivale, Par l’hypnose… je me dispose à l’introspection vers le mieux-être (relaxation d’août).
Remarque : Ce fichier fait partie de notre coffret MP3 Par l’hypnose… je gère bien mon stress toute l’année.
Le MP3 – Utiliser l’hypnose pour se détendre et atteindre ses objectifs
Cet outil d’hypnose MP3 a été conçu par les hypnothérapeutes certifiées et cofondatrices de l’AHTQ Ginette Plante et Sylvie Moisan.
Remarques : Il est préférable de faire les séances d’hypnose de relaxation MP3 avec cet outil au cours du mois d’août.
La première partie de votre séance avec Par l’hypnose… je me dispose à l’introspection vers le mieux-être… vous amènera rapidement un grand calme, tout en sollicitant légèrement votre imaginaire afin que vous vous laissiez aller plus facilement à la relaxation hypnotique. Par un contenu hypnothérapeutique savamment rédigé, vous amenant à relâcher progressivement chacun des muscles de votre corps ainsi que vos tensions psychiques, vous atteindrez un état de détente totale.
Notamment grâce à la technique de la confusion hypnotique, votre esprit conscient pourra « relâcher sa prise » sur votre disposition; de plus, vous serez appelé(e) à pratiquer la respiration abdominale et à vous connecter et vous laisser bercer par toutes vos sensations de détente, ce qui permettra d’approfondir votre état – jusqu’à atteindre la transe hypnotique.
Au cœur de votre séance de relaxation MP3, vous seront transmises de subtiles suggestions hypnotiques directes adressées à votre subconscient qui favoriseront chez vous une certaine introspection et augmenteront votre disposition d’ouverture au changement bénéfique, au mieux-être. Vous aurez l’occasion de ressentir les sensations agréables que nous procure de changer en mieux, de travailler concrètement à favoriser notre mieux-être.
Avec des sensations d’« enfoncement » dans la surface sur laquelle vous vous trouverez, votre état de relaxation se trouvera encore davantage approfondi, jusqu’au lâcher-prise complet de votre esprit conscient et à l’immersion dans votre imaginaire – le bien-être assuré!
Objectif
L’objectif du MP3 Par l’hypnose… je me dispose à l’introspection vers le mieux-être… est le suivant : vous permettre de faire l’expérience de la relaxation hypnotique, profonde.
Ce MP3 d’hypnose pour gérer son stress est offert uniquement sur le site MP3-auto-hypnose.
Durée
Environ 22 minutes.
Avant de commencer
Avant de commencer l’écoute de Par l’hypnose… je me dispose à l’introspection vers le mieux-être (relaxation d’août), vous vous allongerez ou vous assoirez dans une pièce confortable, paisible. Personne ne devrait vous déranger pendant votre séance de relaxation hypnotique. Notez que la relaxation par l’hypnose amène chez certains une baisse légère de leur température; une couverture ou un drap pourrait donc augmenter votre confort.
Utilisation
Écoutez ce fichier MP3 aussi souvent que vous en ressentirez le besoin en août (le jour, ou encore le soir, près du coucher). Pour améliorer votre disposition générale et éviter l’accumulation de stress, faites-en l’écoute chaque jour du mois d’août. Vous pouvez par exemple faire une séance d’écoute/d’autohypnose avec « Par l’hypnose… je me dispose à l’introspection vers le mieux-être… » dans des moments de stress plus intense, ou pour « recharger vos batteries » durant le jour. Assurez-vous de disposer de suffisamment de temps pour écouter le MP3 au complet.
Détails
Durée : 21 min 59 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-179
Extrait
Écoutez un extrait de ce MP3 d’hypnose anti-stress efficace :
Nous avons créé pour vous 12 relaxations hypnotiques MP3 correspondant aux mois de l’année. Pour connaître les autres titres, cliquez ici.
Cet outil de renforcement MP3 est basé sur le texte suivant :
Induction hypnotique d’août - Se laisser aller au sommeil hypnotique
(Emploi pendant ce mois.) Renforcer sa disposition d’ouverture au changement. Se connecter, avant même le travail, avec des ressentis agréables de changer au mieux, de travailler à favoriser son mieux-être.
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
