MP3 – Par l’hypnose… je me libère de ma procrastination, je passe à l’action
39,95 $
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu renforce sa décision d’agir en temps opportun et s’oriente à un changement à son rythme. Il apprend à se fixer de petits objectifs clairs et réalisables.
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Description
Produit destiné aux professionnel(le)s de l’hypnose, de la relation d’aide, de la santé, du développement personnel… Renforcement audio, outil à transmettre au (à la) client(e) après une intervention. Vous pourrez transmettre cet outil à un(e) client(e) à la fois après l’avoir acheté. La revente, l’utilisation publique ou commerciale, l’utilisation dans le cadre de ses activités professionnelles et le partage sont toutefois interdits. Veuillez consulter la page abordant en détail l’usage de nos produits sous licence A. Notez que les coauteures et l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) sont mentionnées dans l’introduction du ou des MP3 correspondant à ce produit sous licence. |
« Par l’hypnose… je me libère de ma procrastination, je passe à l’action »
Avez-vous tendance à « procrastiner », à remettre beaucoup de choses à plus tard, ou même à ne pas agir du tout, car vous ne possédez pas l’énergie, la motivation « pour le faire »? Abandonnez-vous certaines de vos tâches à d’autres… ou à l’oubli? Avez-vous de la difficulté à agir pour que change votre vie – pour mener à terme un projet, pour concrétiser une idée, un but? Croyez-vous que vos aspirations sont condamnées à demeurer enfermées dans l’arrière-boutique de votre esprit?
Le fichier MP3 d’autohypnose « Par l’hypnose… je me libère de ma procrastination, je passe à l’action » vous aidera à vaincre la procrastination et à renforcer votre désir d’agir dans votre quotidien, dans votre vie.
Le MP3
« Par l’hypnose… je me libère de ma procrastination, je passe à l’action » propose une relaxation hypnotique dont les suggestions ont un effet bénéfique sur votre corps et votre esprit. Ce MP3 d’hypnose enclenche doucement un processus de changement de vos attitudes et comportements de procrastination.
Objectifs et bienfaits
Les principaux objectifs du MP3 d’autohypnose « Par l’hypnose… je me libère de ma procrastination, je passe à l’action » sont les suivants : vous amener à passer à l’action plus rapidement; vous aider à apprendre à vous fixer de petits objectifs clairs; vous amener à agir pour atteindre des objectifs réalisables. Des éléments de visualisation renforcent les effets de ce MP3 d’hypnose qui vous permet également de vivre une détente totale apaisante.
Durée — Prenez un moment de détente pour vaincre la procrastination
La durée de ce fichier MP3 est d’environ 30 minutes. Prenez quelques minutes pour démarrer un processus qui pourra vous amener à « changer les choses » dans votre vie et autour de vous par l’action et la motivation.
Avant de commencer
Vous vous installerez en position assise ou allongée. Écoutez le MP3 d’autohypnose dans un endroit tranquille, confortable et où personne ne vous dérangera. Peut-être voudrez-vous vous munir d’une couverture légère? Lors de la relaxation hypnotique, votre température corporelle baissera.
Utilisation
Écoutez ce MP3 chaque jour pendant 21 jours, avant le coucher préférablement.
Détails
Durée : environ 30 minutes
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-163
Extrait
Écoutez un extrait de « Par l’hypnose… je me libère de ma procrastination, je passe à l’action » :
Cet outil de renforcement MP3 est basé sur le texte suivant :
Script hypnotique - Se libérer de la procrastination (visualisation thérapeutique)
Se libérer, notamment grâce à l’arbre du Passage à l’action, de manière à actualiser sa volonté d’agir au bon moment. Changer progressivement; manifester des comportements aidants, comme se fixer de petits buts clairs.
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
