MP3 – Par l’hypnose… je me protège contre l’intimidation (pour enfant)

Par l’hypnose… je me protège contre l’intimidation (pour enfant)

Votre enfant est-il victime d’intimidation à l’école ou de rejet en contexte scolaire, par exemple? Est-il très sensible, vulnérable à la négativité qui l’entoure?
Aimeriez-vous pouvoir lui offrir un outil qui favorisera son mieux-être, lui permettra de relâcher son stress, tout en l’aidant à se protéger psychiquement des effets des attitudes, des propos et des comportements négatifs qu’il peut subir au quotidien?

Découvrez le MP3 Par l’hypnose… je me protège contre l’intimidation (pour enfant), une création du site MP3-auto-hypnose et de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ).

Remarques : Ce MP3 d’hypnose s’adresse aux enfants d’âge scolaire – de 6 à 12 ans. Proposez simplement l’outil à votre enfant; il ou elle ne doit jamais se sentir obligé(e) de l’utiliser (il ne fonctionnerait alors pas). Cette démarche doit être volontaire.

Le MP3

Grâce à ce MP3 conçu par des professionnelles de l’hypnose certifiées, votre enfant sera d’abord transporté dans un état de détente, chose qui lui sera bénéfique physiquement et psychiquement, puis dans une allégorie hypnotique comportant d’importants éléments de visualisation. Il évoluera dans un parcours virtuel où il apprendra à se protéger efficacement de l’intimidation, du rejet et de la négativité des autres en général.

Au cours de sa séance d’autohypnose avec Par l’hypnose… je me protège contre l’intimidation…, votre enfant vivra une belle aventure : il se visualisera progressant sur un sentier, enfilant les morceaux de sa future « carapace de lumière »; carapace virtuelle qui, une fois assemblée sur son corps, le protégera psychiquement, émotionnellement et, à un certain degré, physiquement des mots et des actions négatives d’autrui. Par ailleurs, sa carapace de lumière, qui lui procurera un sentiment de sécurité, ne constituera pas qu’une protection : elle l’aidera à maintenir un certain confort, un certain bien-être, et à demeurer dans de bonnes dispositions intérieures.

Le parcours de votre enfant dans l’allégorie hypnotique lui donnera l’occasion de faire la rencontre de différents personnages qui l’accompagneront dans le travail hypnotique effectué (« installation » de la carapace de lumière, intégration de ses « pouvoirs » et de ses usages); l’un d’entre eux, par exemple, a la fonction de le guider dans l’utilisation de sa carapace lumineuse au quotidien.

Enfin, cet outil d’autohypnose favorisera chez l’enfant de 6 à 12 ans le respect de lui-même, l’amour de soi et la sécurité; il vise également à favoriser son « ouverture » à tout ce qui est positif pour lui et le détachement de toute chose qui pourrait menacer son intégrité. Vers la fin de sa séance, votre enfant sera d’ailleurs invité à vivre une forme de libération en se détachant émotionnellement et psychiquement, par la visualisation, des individus qui, actuellement, menacent son bien-être, que ce soit par l’intimidation ou par tout autre type de comportement nocif.

Votre enfant devrait ressortir de ses séances d’hypnose MP3 avec le sentiment d’être « protégé »; l’amélioration de sa disposition générale viendra avec une utilisation répétée.

Objectif

Voici l’objectif du MP3 Par l’hypnose… je me protège contre l’intimidation (pour enfant) : aider un enfant de 6 à 12 ans à se protéger de l’intimidation et du rejet par l’acquisition d’une carapace de lumière virtuelle.

Durée

La durée de ce MP3 d’hypnose pour contrer l’intimidation – offert uniquement sur le site MP3-auto-hypnose – est d’environ 35 minutes.

Avant de commencer

Avant de commencer l’écoute de l’outil d’hypnose MP3 Par l’hypnose… je me protège contre l’intimidation…, l’enfant s’allongera dans un lieu calme et confortable, où personne ne le dérangera. Une couverture pourrait lui être utile : lors de la relaxation, sa température corporelle pourrait baisser légèrement.

Utilisation

Rappel : Proposez simplement cet outil à l’enfant; il ou elle ne doit pas se sentir obligé(e) de l’utiliser (il ne fonctionnerait alors pas). La démarche doit être volontaire pour lui ou elle.

L’enfant devrait faire l’écoute de ce MP3 d’autohypnose au moins une fois. Par la suite, il pourra l’écouter au besoin, ou selon son envie de le faire. Par sa nature de relaxation hypnotique, l’écoute de ce MP3 lui sera bénéfique.
Pour l’écoute, choisissez préférablement un moment près du coucher.

Détails

Durée : 33 min 35 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : collection audio du Grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOH-361

Extrait

Vous pouvez écouter un extrait de ce MP3 d’hypnose :

Cet outil de renforcement MP3 est basé sur le texte suivant :