MP3 – Par l’hypnose… je mets un terme aux crises d’anxiété
39,95 $
(Sous licence. Pour professionnel[le]. ) L’individu ressent qu’il reprend le contrôle, s’oriente à vivre davantage dans le réel et, par visualisation, renforce ses capacités à la sécurité et au lâcher-prise.
- Description
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Description
Produit destiné aux professionnel(le)s de l’hypnose, de la relation d’aide, de la santé, du développement personnel… Renforcement audio, outil à transmettre au (à la) client(e) après une intervention. Vous pourrez transmettre cet outil à un(e) client(e) à la fois après l’avoir acheté. La revente, l’utilisation publique ou commerciale, l’utilisation dans le cadre de ses activités professionnelles et le partage sont toutefois interdits. Veuillez consulter la page abordant en détail l’usage de nos produits sous licence A. Notez que les coauteures et l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) sont mentionnées dans l’introduction du ou des MP3 correspondant à ce produit sous licence. |
« Par l’hypnose… je mets un terme aux crises d’anxiété »
Avez-vous tendance à vous en faire pour tout et pour rien? Avez-vous une peur incontrôlable de faire une crise d’anxiété? L’anxiété exerce-t-elle un pouvoir réel sur votre corps, sur votre esprit; sur votre vie? Avez-vous l’impression de ne plus avoir le contrôle du tout par rapport à votre anxiété? Souffrez-vous de crises d’anxiété dont les effets vous paralysent? Avez-vous besoin d’outils pour combattre l’anxiété?
Le MP3 d’autohypnose « Par l’hypnose… je mets un terme aux crises d’anxiété » peut vous aider à mieux gérer votre anxiété et à connaître un certain apaisement.
Le MP3
« Par l’hypnose… je mets un terme aux crises d’anxiété » propose un contenu hypnothérapeutique qui vous apportera doucement une transformation intérieure permanente – libérez-vous de vos scénarios intérieurs, transformez votre dialogue intérieur, apprenez à mieux gérer votre anxiété : redevenez l’acteur principal (l’actrice principale) de votre vie et libérez-vous des troubles anxieux.
Objectifs et bienfaits
Ce MP3 d’autohypnose a pour but principal de vous aider à reprendre votre « pouvoir intérieur » et à utiliser cette force intérieure pour modifier vos scénarios intérieurs vous menant à vivre de l’anxiété. Par sa nature de relaxation hypnotique, le MP3 vous apporte une détente profonde. À long terme, ce peut être un outil puissant de gestion de votre anxiété et d’amélioration de votre état émotionnel général.
Se libérer naturellement des crises d’anxiété est possible, et l’autohypnose peut vous aider. Les suggestions hypnotiques que contient ce MP3 invitent le subconscient à se tourner vers la réalité, et uniquement vers ce qui vous sera bénéfique. Sortir de l’illusion et des scénarios liés à ses peurs est nécessaire, pour se libérer de l’anxiété.
Durée — Prenez un moment de détente pour combattre l’anxiété et les troubles anxieux
La durée de ce MP3 d’autohypnose est d’environ 42 minutes. Prenez quelques minutes pour vivre une relaxation hypnotique qui vous apportera bien-être et apaisement.
Avant de commencer
Avant de commencer l’écoute de ce MP3 d’hypnose, vous vous installerez en position assise (ou allongée) dans un endroit paisible, confortable, où personne ne vous dérangera. Frileux? Munissez-vous d’une couverture, car lors de l’écoute hypnotique, votre température corporelle baissera.
Utilisation
Écoutez ce MP3 d’autohypnose une fois par jour, si possible, jusqu’à ce que votre état se soit amélioré. Ensuite, réécoutez-le au besoin, par exemple en prévention, avant des « déclencheurs ».
Détails
Durée : environ 42 minutes
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-190
Extrait
Écoutez un extrait du MP3 « Par l’hypnose… je mets un terme aux crises d’anxiété » :
Cet outil de renforcement MP3 est basé sur le texte suivant :
Script hypnotique - Mieux vivre avec le trouble d’anxiété généralisée (TAG) (deuxième partie)
Sentir qu’on reprend le contrôle. S’orienter à vivre davantage dans le réel. Visualiser; renforcer ses capacités d’accéder à la sécurité, de lâcher prise. Avoir des pensées plus saines, réalistes. Être fier de soi.
Respect du droit d’auteur
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
