MP3 – Par l’hypnose… je retrouve un sommeil profond
39,95 $
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu se libère de ses tensions et s’oriente à de meilleurs sommeils (plus longs, paisibles, réparateurs) en améliorant son lâcher-prise et son accès à la détente.
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Description
Produit destiné aux professionnel(le)s de l’hypnose, de la relation d’aide, de la santé, du développement personnel… Renforcement audio, outil à transmettre au (à la) client(e) après une intervention. Vous pourrez transmettre cet outil à un(e) client(e) à la fois après l’avoir acheté. La revente, l’utilisation publique ou commerciale, l’utilisation dans le cadre de ses activités professionnelles et le partage sont toutefois interdits. Veuillez consulter la page abordant en détail l’usage de nos produits sous licence A. Notez que les coauteures et l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) sont mentionnées dans l’introduction du ou des MP3 correspondant à ce produit sous licence. |
« Par l’hypnose… je retrouve un sommeil profond »
Souffrez-vous d’insomnie? Avez-vous maintes fois essayé de vous libérer de ce problème par des moyens artificiels? Avoir un sommeil profond et réparateur vous semble-t-il impossible? Les interruptions de sommeil que vous vivez la nuit influencent-elles maintenant votre état d’esprit, en plus de nuire à votre santé? Aimeriez-vous vous libérer naturellement de vos troubles du sommeil et enfin avoir un sommeil ininterrompu, des nuits longues et réparatrices?
Le MP3 d’autohypnose « Par l’hypnose… je retrouve un sommeil profond » vous aidera à obtenir la qualité de sommeil que vous méritez, et ce, tout à fait naturellement.
Le MP3
« Par l’hypnose… je retrouve un sommeil profond » comprend des suggestions hypnotiques (s’adressant au subconscient) rédigées par des professionnelles de l’hypnose certifiées. Il vous apportera une transformation intérieure tout en douceur et permanente par une reprogrammation vers le lâcher-prise et la détente.
Objectifs et bienfaits
Le MP3 d’autohypnose « Par l’hypnose… je retrouve un sommeil profond » a pour objectif principal de créer un climat de détente et d’approfondissement avant le sommeil; de renforcer et favoriser un sommeil réparateur; et de baisser l’anxiété de l’auditeur. Ce MP3 consistant aussi en une relaxation hypnotique, il favorise une libération des tensions et stress accumulés.
Durée — Prenez un moment de détente pour mieux dormir
La durée de ce fichier MP3 d’hypnose est d’environ 33 minutes. Prenez quelques minutes pour vous relaxer, favoriser un sommeil profond et aller progressivement vers l’éradication de vos troubles du sommeil.
Avant de commencer
D’abord, installez-vous en position assise (ou allongée) dans un endroit calme, confortable et où personne ne vous dérangera. Munissez-vous d’une couverture : lors de l’écoute hypnotique, votre température corporelle baissera. Un oreiller peut également augmenter votre confort.
Utilisation
Écoutez ce fichier MP3 au moins une fois par jour, jusqu’à l’amélioration de votre insomnie. Pour les séances, choisissez de préférence un moment près du coucher.
Vous pourrez ensuite l’écouter au besoin, par exemple en période de plus grand stress. La relaxation par hypnose vous sera bénéfique.
Détails
Durée : environ 33 minutes
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-221
Extrait
Voici un extrait de ce MP3 d’autohypnose :
Cet outil de renforcement MP3 est basé sur le texte suivant :
Script hypnotique - Clé du sommeil (deuxième partie)
(Outil de renforcement.) Réduire son stress; se libérer de ses tensions. S’orienter naturellement à de meilleurs sommeils (plus longs, paisibles, réparateurs) en améliorant son lâcher-prise et son accès à la détente.
Respect du droit d’auteur
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
