MP3 – Par l’hypnose… je vaincs la migraine
39,95 $
(Soulagement à court terme et à plus long terme.) Enclenchez en vous un processus de soulagement naturel. Développez une disposition plus sereine et positive, et des habitudes liées à la relaxation et au lâcher-prise.
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Description
Produit destiné aux professionnel(le)s de l’hypnose, de la relation d’aide, de la santé, du développement personnel… Renforcement audio, outil à transmettre au (à la) client(e) après une intervention. Vous pourrez transmettre cet outil à un(e) client(e) à la fois après l’avoir acheté. La revente, l’utilisation publique ou commerciale, l’utilisation dans le cadre de ses activités professionnelles et le partage sont toutefois interdits. Veuillez consulter la page abordant en détail l’usage de nos produits sous licence A. Notez que les coauteures et l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) sont mentionnées dans l’introduction du ou des MP3 correspondant à ce produit sous licence. |
Par l’hypnose… je vaincs la migraine
L’hypnose et l’autohypnose offrent de belles possibilités quant à l’atténuation de la migraine et de l’hémicrânie, pour gérer et vaincre la douleur et les inconforts qu’elles occasionnent.
Découvrez le MP3 Par l’hypnose… je vaincs la migraine, une création du site MP3-auto-hypnose et de l’équipe de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ).
Le MP3 – Soulager la migraine avec l’autohypnose
Grâce à ce MP3 conçu par des hypnothérapeutes certifiées (Ginette Plante et Sylvie Moisan de l’AHTQ), vous serez d’abord transporté(e) dans un processus de relaxation par hypnose qui vous permettra de relâcher vos différentes tensions (physiques, psychiques) et de faire l’expérience de la transe hypnotique. Puis, grâce au discours hypnotique – à des « suggestions » adressées à votre esprit subconscient –, vous vivrez un « voyage intérieur » qui enclenchera efficacement un processus de soulagement de vos symptômes comme migraineux(se).
Notamment, des formules de suggestion hypnotique vous aideront à rompre l’emprise qu’exercent sur vous certaines de vos dispositions mentales et physiques oppressantes, vous amenant les migraines.
Le discours du MP3 d’autohypnose Par l’hypnose… je vaincs la migraine sera essentiellement axé sur amener chez vous la libération de la « pression » excessive, le lâcher-prise, et l’acquisition de la capacité de vous « alléger ».
Votre séance d’autohypnose aura en effet pour objectif d’instaurer en vous qui souffrez de migraines la capacité de vaincre la douleur par vous-même – une capacité de soulagement naturel reposant sur une disposition intérieure plus sereine et plus positive, et sur l’acquisition d’habitudes et d’automatismes quotidiens reliés à la relaxation et au lâcher-prise.
Ces éléments vous seront bénéfiques à court terme (soulagement rapide) comme à plus long terme (atténuation nette ou disparition des crises/des symptômes de la migraine).
Enfin, avec ses suggestions par imagerie (visualisation) évocatrices, ce MP3 d’hypnose ancrera en vous des réflexes sains pour vous soulager promptement de la douleur et des inconforts, et réduire la fréquence des épisodes migraineux.
Objectif
Voici l’objectif du MP3 Par l’hypnose… je vaincs la migraine : amener le soulagement des symptômes de la migraine.
Durée
La durée de ce MP3 d’hypnose de gestion de la douleur – offert uniquement sur le site MP3-auto-hypnose – est d’environ 32 minutes.
Avant de commencer
Avant de commencer l’écoute de cet outil d’hypnose MP3, installez-vous dans un lieu calme et confortable, où personne ne vous dérangera. Une couverture pourrait vous être utile : lors de la relaxation, votre température corporelle pourrait baisser légèrement.
Utilisation
Écoutez ce MP3 d’autohypnose au moins une fois par jour pendant 21 jours, en journée, ou bien le soir, près du coucher, en fonction de votre besoin. Ensuite, réutilisez-le si nécessaire, selon vos épisodes migraineux.
Détails
Durée : 32 min 10 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOH-120
Extrait
Vous pouvez écouter un extrait de ce MP3 d’hypnose :
Cet outil de renforcement MP3 est basé sur le texte suivant :
Script hypnotique - Migraine (hémicrânie)
(Amélioration dans l’immédiat, et progressive.) Enclencher en soi un processus de soulagement naturel. Développer une disposition plus sereine, positive, comme des habitudes liées à la relaxation et au lâcher-prise.
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
