MP3 – Par l’hypnose… j’intègre l’exercice physique à mon quotidien
39,95 $
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’individu cimente sa croyance aidante, ressent les effets agréables d’une activité et programme en lui le rêve d’exercice. Il s’oriente à saisir chaque occasion de bouger.
- Description
- Information importante
Description
Produit destiné aux professionnel(le)s de l’hypnose, de la relation d’aide, de la santé, du développement personnel… Renforcement audio, outil à transmettre au (à la) client(e) après une intervention. Vous pourrez transmettre cet outil à un(e) client(e) à la fois après l’avoir acheté. La revente, l’utilisation publique ou commerciale, l’utilisation dans le cadre de ses activités professionnelles et le partage sont toutefois interdits. Veuillez consulter la page abordant en détail l’usage de nos produits sous licence A. Notez que les coauteures et l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) sont mentionnées dans l’introduction du ou des MP3 correspondant à ce produit sous licence. |
Par l’hypnose… j’intègre l’exercice physique à mon quotidien
Travaillez-vous actuellement à retrouver le poids santé? Ressentez-vous un certain manque de motivation, ou même du découragement à faire de l’exercice quotidiennement, ou du moins plusieurs fois par semaine, dans le but de parvenir à vos objectifs de poids et de mise en forme?
En faisant participer votre esprit subconscient au processus d’intégration de l’habitude de faire de l’exercice, vous pouvez faciliter votre transition vers une vie plus saine et active.
MP3-auto-hypnose, un site de l’AHTQ, propose ici un outil MP3 ayant pour but de faire croître votre motivation par rapport à l’activité physique et de vous aider à conserver des habitudes saines liées à votre démarche en gestion de poids du moment.
Le MP3
Les hypnothérapeutes certifiées Ginette Plante et Sylvie Moisan ont créé le MP3 Par l’hypnose… j’intègre l’exercice physique à mon quotidien*.
Ce MP3 d’hypnose propose des suggestions hypnotiques – destinées à votre subconscient – qui : augmenteront votre niveau de motivation liée à faire de l’exercice régulièrement; renforceront votre désir et même votre besoin naturel de bouger souvent pour faire croître votre bien-être, rehausser votre image personnelle et améliorer votre santé; vous aideront à maintenir l’habitude saine de faire de l’activité physique quotidiennement.
Les éléments de « reprogrammation » hypnotique du MP3 d’autohypnose Par l’hypnose… j’intègre l’exercice physique à mon quotidien vous amèneront à intégrer progressivement le goût de faire de l’exercice, et le fait qu’il s’agit d’un aspect agréable, bénéfique et hautement enrichissant de votre démarche en gestion de poids. La « visualisation » a une grande importance dans le contenu hypnothérapeutique de ce MP3, car elle permet de renforcer les effets des suggestions transmises à votre subconscient.
Objectif
L’objectif du MP3 d’autohypnose Par l’hypnose… j’intègre l’exercice physique à mon quotidien est le suivant : vous amener à ressentir le besoin naturel de faire de l’exercice, afin qu’il fasse partie de votre quotidien.
Durée
La durée de ce MP3 d’hypnose sur le thème de la gestion de poids santé (offert en exclusivité sur MP3-auto-hypnose.com) est d’environ 43 minutes.
Avant de commencer
Avant de commencer votre séance d’autohypnose, allongez-vous ou bien assoyez-vous dans un endroit paisible et confortable, où personne ne devrait vous déranger. Une couverture légère ainsi qu’un oreiller peuvent augmenter votre confort (la relaxation hypnotique peut amener une baisse légère de la température corporelle).
Utilisation
Écoutez le MP3 Par l’hypnose… j’intègre l’exercice physique à mon quotidien chaque jour pendant 21 jours. Choisissez préférablement un moment près du coucher pour les séances.
Détails
Durée : 43 min 26 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-145
Extrait
Écoutez un extrait de ce MP3 d’autohypnose :
* Ce fichier MP3 fait aussi partie du coffret Je gère mon poids grâce à l’autohypnose.
Cet outil de renforcement MP3 est basé sur le texte suivant :
Script hypnotique - Faire plus d’activité physique - avancer vers un poids santé
Cimenter notre croyance que faire plus d’exercice nous aidera à atteindre notre but. Ressentir les effets agréables d’une activité physique. Programmer chez nous le rêve d’exercice. Saisir chaque occasion de bouger.
Respect du droit d’auteur
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
