MP3 – Par l’hypnose… les chiffres m’apportent calme et bien-être (relaxation de septembre)
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(Utilisation en septembre.) Chaque jour, avec la relaxation hypnotique, détendez-vous efficacement, goûtez un bien-être complet en parcourant les nombres (un à dix). Naturellement, ouvrez-vous au changement positif.
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Description
Produit destiné aux professionnel(le)s de l’hypnose, de la relation d’aide, de la santé, du développement personnel… Renforcement audio, outil à transmettre au (à la) client(e) après une intervention. Vous pourrez transmettre cet outil à un(e) client(e) à la fois après l’avoir acheté. La revente, l’utilisation publique ou commerciale, l’utilisation dans le cadre de ses activités professionnelles et le partage sont toutefois interdits. Veuillez consulter la page abordant en détail l’usage de nos produits sous licence A. Notez que les coauteures et l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) sont mentionnées dans l’introduction du ou des MP3 correspondant à ce produit sous licence. |
Par l’hypnose… les chiffres m’apportent calme et bien-être (relaxation de septembre)
L’équipe d’hypnothérapeutes certifiées de l’AHTQ / MP3-auto-hypnose a conçu un MP3 d’hypnose anti-stress qui pourra vous transporter dans un état de détente totale au quotidien, en septembre, Par l’hypnose… les chiffres m’apportent calme et bien-être (relaxation de septembre).
Ce MP3 qui s’adresse aux adultes repose sur un emploi original des nombres de 1 à 10 dans le processus de relaxation hypnotique (ce qu’on appelle une « induction par comptage » dans le domaine de l’hypnose).
Remarque : Ce fichier MP3 antistress fait partie du coffret MP3 Par l’hypnose… je gère bien mon stress toute l’année.
Le MP3
Outil d’hypnose de gestion du stress, ce fichier MP3 a été conçu par Ginette Plante et Sylvie Moisan, les cofondatrices de l’établissement de l’AHTQ.
Remarque : Il est préférable de faire les séances d’hypnose de relaxation MP3 avec cet outil au cours du mois de septembre.
Le « discours » du MP3 d’hypnose fait un parallèle entre votre état de relaxation pendant votre séance d’autohypnose (de « ralentissement » de toute l’activité de votre être) et l’état de certaines choses qui, en ce mois de l’année, réapparaissent pour « redevenir actives » (par exemple, les températures plus fraîches, certaines des activités de la saison automnale et des enfants, qui sont à nouveau en classe).
Et comme ces enfants d’âge scolaire, en séance d’hypnose MP3, vous explorerez et parcourrez les nombres pour atteindre « un résultat précis », soit l’état de détente hypnotique et d’ouverture au changement positif dans votre vie. En effet, le MP3 de relaxation Par l’hypnose… les chiffres m’apportent calme et bien-être… offre des formules évoquant les mathématiques élémentaires tout en sollicitant votre esprit subconscient – partie de votre esprit la plus réceptive à la suggestion visant l’amélioration de votre bien-être – avec des tournures typiquement « hypnothérapeutiques ».
Comme mentionné plus haut, c’est grâce à un comptage, un « comptage hypnotique » de 1 à 10 auquel les coauteures ont greffé des suggestions de relaxation très opérantes, que vous ferez l’expérience de tout le bien-être que procure la détente hypnotique.
Ce MP3 vous disposera en outre au changement positif et consolidera votre ouverture au développement personnel et au mieux-être en vous « ouvrant » au bienfait et à l’aspect agissant de la suggestion hypnotique.
Objectif
L’objectif du MP3 Par l’hypnose… les chiffres m’apportent calme et bien-être (relaxation de septembre) est le suivant : vous permettre de faire l’expérience de la relaxation hypnotique, profonde, au quotidien.
Ce MP3 d’hypnose pour mieux gérer son stress est offert uniquement sur le site MP3-auto-hypnose.
Durée
Environ 21 minutes.
Avant de commencer
Avant de commencer votre écoute de Par l’hypnose… les chiffres m’apportent calme et bien-être (relaxation de septembre), vous vous allongerez ou vous assoirez dans une pièce confortable, paisible. Personne ne devrait vous déranger pendant votre séance de relaxation hypnotique.
Notez que la relaxation par l’hypnose amène chez certaines personnes une baisse légère de leur température corporelle; une couverture pourrait donc augmenter votre confort.
Utilisation
Écoutez ce MP3 aussi souvent que vous en ressentirez le besoin au cours du mois de septembre (le jour, ou encore le soir, près du coucher). Pour améliorer votre disposition générale et éviter d’accumuler du stress, faites-en l’écoute chaque jour du mois de septembre. Vous pouvez par exemple faire une séance avec « Par l’hypnose… les chiffres m’apportent calme et bien-être… » quand vous vivez un stress particulièrement intense, ou pour « recharger vos batteries » en journée. Assurez-vous d’avoir suffisamment de temps pour écouter le MP3 dans son intégralité.
Détails
Durée : 21 min 05 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-216
Extrait
Vous pouvez écouter un extrait de ce MP3 d’hypnose anti-stress :
Vous trouverez dans la boutique une relaxation par l’hypnose MP3 pour chaque mois de l’année. Pour afficher la liste des autres MP3 anti-stress, vous pouvez cliquer ici.
Cet outil de renforcement MP3 est basé sur le texte suivant :
Induction hypnotique de septembre - Les chiffres
(Emploi pendant ce mois. Usage du comptage de 1 à 10.) Parcourir les nombres pour atteindre le résultat de la transe provoquée, une hypnose légère ou profonde. Consolider son ouverture au mieux-être.
Respect du droit d’auteur
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
