MP3 – Relaxation antipanique
24,95 $
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu sent un apaisement, une émancipation physique, installe un ancrage pour désamorcer la panique. Favorise la diminution (fréquence) des paniques.
- Description
- Information importante
Description
Produit destiné aux professionnel(le)s de l’hypnose, de la relation d’aide, de la santé, du développement personnel… Renforcement audio, outil à transmettre au (à la) client(e) après une intervention. Vous pourrez transmettre cet outil à un(e) client(e) à la fois après l’avoir acheté. La revente, l’utilisation publique ou commerciale, l’utilisation dans le cadre de ses activités professionnelles et le partage sont toutefois interdits. Veuillez consulter la page abordant en détail l’usage de nos produits sous licence A. Notez que les coauteures et l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) sont mentionnées dans l’introduction du ou des MP3 correspondant à ce produit sous licence. |
Relaxation antipanique
Objectifs
Le fichier MP3 Relaxation antipanique vise à amener un ressenti d’apaisement et d’émancipation physique (perception de ses limites corporelles, puis élargissement de celles-ci), à créer un ancrage qui rendra possible de désamorcer la panique au moment où elle se manifestera ou commencera à se manifester et à favoriser dans le temps la diminution de la fréquence des paniques.
Clientèle cible
Ce MP3 s’adresse à la personne adulte qui :
- Est en démarche mieux-être volontaire.
- Veut s’outiller intérieurement contre les crises de panique.
- Est ouverte à utiliser la relaxation MP3 pour s’outiller de manière à mieux gérer ses paniques.
Durée
Ce MP3 reposant sur la méthode de relaxologie de l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) – et vendu exclusivement dans ce site – est d’une durée d’environ 21 minutes.
Modalités d’utilisation
- Écouter ce renforcement MP3 au moins une fois, puis au besoin.
- L’auditrice ou l’auditeur s’installe dans un endroit tranquille; personne ne devrait la ou le déranger pendant l’écoute. (Elle ou il peut se munir d’une couverture : la température du corps peut baisser légèrement pendant la relaxation.)
- Il est nécessaire d’avoir assez de temps pour écouter le MP3 dans son intégralité.
- Produit sous licence A : la lecture/l’écoute des produits sous licence A doit être strictement personnelle, privée, individuelle.
Détails
Durée : 20 min 28 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan, cofondatrices de l’AHTQ
Narratrice : Martine Girouard
Collection : collection audio du Grand répertoire de textes hypnotiques
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3R-727
Thèmes/utilités : renforcement en relaxation MP3 pour contrer la crise de panique, MP3 de relaxation antipanique, gestion de la panique, relaxation contre les crises de panique
Extrait
Écoutez un extrait de ce fichier MP3 :
Mises en garde : Dans le cas d’un trouble, vous devez vous assurer que la personne a reçu un diagnostic officiel, émis par un(e) professionnel(le) habilité(e). Ce site Internet ne fournit aucun avis médical. Le produit présenté sur cette page ne correspond pas à un traitement et ne prévient aucun trouble.
Cet outil de renforcement MP3 est basé sur le texte suivant :
Script (relaxologie) - Relaxation antipanique
Goûter l’apaisement, une émancipation physique; percevoir ses limites corporelles, puis les élargir. Créer en soi un ancrage pour désamorcer la panique. S’orienter à observer la réduction de la fréquence des paniques.
Respect du droit d’auteur
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
