MP3 – Relaxation et détente par l’hypnose – se détendre rapidement
20,95 $
(Sous licence. Pour professionnel[le]. MP3 antistress puissant, relaxation hypnotique.) L’individu se transporte dans un espace de relaxation intense; il laisse aller ses tensions de toute nature, accède à l’hypnose.
- Description
- Information importante
Description
Produit destiné aux professionnel(le)s de l’hypnose, de la relation d’aide, de la santé, du développement personnel… Renforcement audio, outil à transmettre au (à la) client(e) après une intervention. Vous pourrez transmettre cet outil à un(e) client(e) à la fois après l’avoir acheté. La revente, l’utilisation publique ou commerciale, l’utilisation dans le cadre de ses activités professionnelles et le partage sont toutefois interdits. Veuillez consulter la page abordant en détail l’usage de nos produits sous licence A. Notez que les coauteures et l’Académie d’hypnose thérapeutique du Québec (AHTQ) sont mentionnées dans l’introduction du ou des MP3 correspondant à ce produit sous licence. |
« Relaxation et détente par l’hypnose : se détendre rapidement »
Vous avez besoin de prendre un moment pour vous relaxer…, vous ressourcer… et vous énergiser…? Par ce MP3 d’autohypnose et outil de détente, laissez-vous transporter dans un espace de relaxation intense et rapidement, vous vous sentirez mieux.
Remarque : Ce produit s’appelait auparavant « Je me détends dans le temps de le dire ».
Le MP3
Ce MP3 de relaxation hypnotique créé par les auteures et hypnothérapeutes Ginette Plante et Sylvie Moisan permet d’accéder à votre subconscient et vise à vous redonner la capacité de décrocher complètement de vos sources de tension : soucis, ennuis, stress et inconforts. Grâce à un langage hypnothérapique, votre détente par autohypnose sera efficace et vous apportera un grand bien-être.
Objectifs et bienfaits
Le MP3 d’autohypnose « Relaxation et détente par l’hypnose : se détendre rapidement » vise principalement à diminuer l’anxiété et le niveau de stress et procurer une détente rapide à l’ensemble du corps. Il vise aussi à amener l’auditeur à acquérir l’habitude de prendre un temps pour se faire du bien et se ressourcer.
Au fil des séances, vous devriez ressentir un plus grand bien-être et remarquer que vos tensions s’amenuisent.
Durée — Prenez un moment de détente
La durée de ce MP3 de relaxation est d’environ 16 minutes. Prenez quelques minutes pour éliminer le stress, diminuer l’anxiété et pour vous ressourcer dans le confort de votre chez-vous. Bien que cette relaxation hypnotique soit courte, elle est puissante dans ces effets relaxants.
Avant de commencer
Avant de commencer l’écoute de ce MP3 de relaxation, vous vous installerez en position assise ou allongée dans un endroit confortable, calme et où on ne vous dérangera pas. Vous désirerez peut-être vous munir d’une couverture légère, car lors de la séance de relaxation, votre température corporelle pourrait baisser. Un oreiller peut aussi augmenter votre confort.
Utilisation
Écoutez ce fichier MP3 aussi souvent que vous en ressentirez le besoin (le jour ou le soir, près du coucher). Vous pouvez par exemple l’écouter dans des moments de stress plus intense, ou pour « recharger vos batteries » en journée.
Assurez-vous de disposer de suffisamment de temps pour l’écouter dans son intégralité.
Détails
Durée : 16 min 24 s
Format : fichier MP3 téléchargeable
Coauteures : Ginette Plante et Sylvie Moisan
Narratrice : Martine Girouard
Collection : Collection audio du « Grand répertoire de textes hypnotiques »
ISBN : 978-2-9810209-1-8
Code du produit : MP3AUTOHT-300
Extrait
Écoutez un extrait de « Relaxation et détente par l’hypnose : se détendre rapidement » :
Cet outil de renforcement MP3 est basé sur le texte suivant :
Induction (avec approfondissement), réveil - Se détendre rapidement
(Pour induction ou pour séance de relaxation hypnotique. Relâchement efficace des tensions accumulées.) Rejoindre rapidement, dans le temps de le dire, malgré une forme de résistance, la détente hypnotique.
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Renforcements MP3
Des auteures ont créé une version renforcement – fichier MP3 destiné au sujet et produit sous licence – de certains de leurs scripts. Vous trouverez la mention Outil(s) de renforcement MP3 lié(s) à ce produit dans la page d’un produit dont il existe une version renforcement.
