Texte hypnotique – Écrire son histoire : laisser rayonner son unicité
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(Avec induction.) Peindre son individualité, puis la laisser nous habiter, briller. Sentir son potentiel d’épanouissement. Honorer sa différence. Prendre les rênes dans sa vie; avec créativité, défricher pour se réaliser.
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Description
Écrire son histoire : laisser rayonner son unicité
Répondre à l’appel d’être soi, pleinement, à l’envie de se (re)trouver, de se déployer. Se révéler à soi-même en confiant à l’inconscient le soin de représenter, sous forme d’œuvre, notre unicité. Enfin, se laisser habiter par soi, vivre par soi.
Chaque personne est une histoire unique, un livre unique, et la richesse de l’unicité humaine ne peut être dépeinte fidèlement uniquement par les mots. Laisser rayonner son unicité, comme travail en hypnose, repose notamment sur le fait que la création artistique visuelle correspond à un acte de manifestation pure de la vérité profonde de l’être créateur et de sa spécificité.
Cette hypnose est une expérience à la fois libératrice et galvanisante. On invite la cliente ou le client à mettre au jour ou à redécouvrir son individualité, l’ampleur de celle-ci. Pour ce faire, on exploite l’hypnose comme catalyseur, bien sûr, et la visualisation, plus précisément la métaphore du livre-soi et l’acte créatif (virtuel) comme moyens et outils de rencontre avec soi, de révélation de soi à soi (exploration, découverte de soi) et de renforcement du soi.
L’accueil du livre-soi et la création, en imagination et en énergie, d’une œuvre visuelle spontanée mènera le sujet à connecter à ce qui l’anime, le fait vibrer, le caractérise. Il posera, matérialisera, fidèlement ou figurativement, ces éléments. Une action symbolique conviera en outre l’individu à intégrer son unicité, à s’autoriser à désormais Être et à s’ancrer avec force à lui-même.
Ce texte hypnotique permet de générer un élan crucial. Il conduit à l’impulsion transformatrice qu’est le ressenti de, maintenant, savoir qui l’on est, se posséder et connaître sa direction; de pouvoir exister comme soi-même et oser avancer nettement, par des choix et des actions concrètes, vers ses rêves et ses aspirations.
Écrire son histoire : laisser rayonner son unicité propose une mise en transe légère, le travail et un très court retour à l’état de veille. Vous aurez à compléter quelques suggestions de l’induction et du travail.
Objectifs
– Reconnaître son unicité et la considérer comme un joyau des plus utile dans son parcours de vie.
– Honorer ses propres expériences de vie, respecter ses différences, ses passions, ses talents.
– Prendre les rênes dans son trajet de vie, prendre des décisions de cheminement/de changement; oser de nouvelles intentions, défricher des voies véritablement alignées avec qui l’on est.
– Oser la créativité dans l’exploration de la manifestation de son être et dans l’actualisation de pans de son existence.
– Cultiver envers soi l’accueil, l’indulgence et la tendresse.
Détails
Date de parution : 1er septembre 2023
Format : texte hypnotique, fichier PDF téléchargeable
Auteure : Martine Ouellet, hypnothérapeute
Collection : Textes hypnotiques HypnOSE
ISBN : 978-2-925124-29-0
Code produit : THMO-145
Extrait
Un extrait de ce texte d’hypnose utilisant la force de la métaphore, de la visualisation hypnotique et de l’art (de l’expression artistique) dans la thérapie :
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