Texte hypnotique – Faire comme si : la confiance en soi

Faire comme si : la confiance en soi

Cette hypnose inspirée de la technique du faire comme si en PNL (programmation neurolinguistique) est une démarche ludique et opérante pour parvenir à incarner de nouveau une assurance pure, émanant du Cœur.

Grâce à la reconnexion à des souvenirs personnels et au jeu, à la visualisation, on conduit ses espaces physique, émotionnel et psychique à l’attitude et au ressenti recherchés. Ici, le jeu libère et réunifie. Il ne s’agit pas de s’imposer un masque, de simuler, d’imiter, mais de raviver, par des sensations corporelles et des affects mémorisés, un état dont on a fait l’expérience, de s’autoriser à l’intégrer, de l’ancrer par le corps, d’apprendre à le réactiver facilement.

Avec le soutien de cette expérience hypnotique, on surmontera l’inertie et les états associés à la peur, on enclenchera pour soi ce cercle d’influence positif entre la pensée et l’action. Il sera possible de recommencer à mettre en avant ses potentialités et ses qualités, de vivre le meilleur de soi au quotidien, notamment par un esprit et un corps à la fois bien droits, ouverts et enracinés.

Ce texte hypnotique correspond à une relaxation KAV vers l’hypnose, à un travail et à un court réveil. L’induction génère une envoûtante exploration du corps par l’intérieur et mène ultimement à puiser à même cette source de force qui se trouve au centre de son être : le cœur. Cet organe, avec son rythme valeureux, sa constance immuable, sa puissance naturelle, incarne la confiance et est un bel exemple de superhéros.

Objectifs

– Entre autres par l’évocation d’épisodes personnels (de la vie adulte) de courage et de puissance, goûter à nouveau la confiance en soi, la force, la clarté d’esprit.
– Au quotidien, activer, manifester, entretenir par son corps-esprit l’état de la confiance en soi.
– Intégrer une voie agissante pour, de plus en plus, dominer les pensées du mental apportant doute, insécurité, hésitation…
– Mener une partie de soi endormie à revivre : faire émerger de l’inconscient ce superhéros que l’on a incarné au cours de l’enfance; inviter le superhéros dans son corps et sa vie d’adulte.
– Découvrir, explorer sa capacité de sortir de sa zone de confort.

Détails

Date de parution : 1^er juin 2023
Format : texte hypnotique en format PDF téléchargeable
Auteure : Martine Ouellet, hypnothérapeute
Collection : Textes hypnotiques HypnOSE
ISBN : 978-2-925124-27-6
Code produit : THMO-142

Extrait

Faites la lecture d’un extrait du texte d’hypnose Faire comme si : la confiance en soi.

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