Texte hypnotique – Soulager l’anxiété grâce à la spirale sensorielle
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Exercice de visualisation hypnotique qui sollicite grandement le mental du sujet, atténuant par conséquent les résistances possibles de ce dernier aux suggestions de changement proposées par le thérapeute.
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Description
Description
Soulager l’anxiété grâce à la spirale sensorielle
Soulager l’anxiété grâce à la spirale sensorielle est un exercice simple de visualisation qui ramène l’attention du client à ses perceptions sensorielles (sens de la vue, de l’ouïe et du toucher). La concentration sollicitée chez le client au cours de cet exercice stimule sa disponibilité à recevoir et autoriser les suggestions émises par le thérapeute.
Objectif
Amener le sujet dans un état de détente profonde et le rendre réceptif aux suggestions de changements. Permet de calmer efficacement l’activité du mental et d’atténuer les résistances.
Clientèle cible
Convient au sujet de tout âge. Convient aux sujets qui présentent une certaine résistance à se laisser aller. Pour les enfants, il est recommandé de simplifier le vocabulaire utilisé.
Détails
Année de publication : 2020
Format : texte d’hypnose en format PDF téléchargeable
Auteure : Martine Ouellet, hypnothérapeute certifiée
Collection : Textes hypnotiques HypnOSE
ISBN : 978-2-9818779-6-3
Code du produit : THMO-107
Thèmes/fonctions : PDF de visualisation hypnotique qui incite à la détente profonde chez le sujet ainsi qu’à la réduction des résistances aux changements. Hypnothérapie. Exercice de concentration, de pleine conscience sollicitant les perceptions sensorielles visuelles, auditives et kinesthésiques. Apaisement du mental et ouverture de l’inconscient.
Extrait
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