Visualisation hypnotique – Se libérer de la honte, se remplir de fierté
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Voir l’aspect destructeur de la honte, combien elle accable et peut mener à s’isoler. S’assumer comme personne. Acquérir un ancrage kinesthésique fort; pour dissoudre la honte, réactiver fierté d’être, amour, joie.
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Description
Se libérer de la honte, se remplir de fierté (visualisation hypnotique)
Grâce à cette hypnose, le sujet adulte actualisera ou renforcera sa décision de ne plus se laisser submerger, hanter par la honte, état émotionnel qui, telle une tempête, accable, détruit, isole. Le client ou la cliente s’orientera à s’assumer comme individu (identité, personnalité, goûts, expériences de vie…) et se dotera d’un outil de transformation progressive, soit un ancrage kinesthésique qui, par un emploi répété, lui permettra de vaincre cette impression [récurrente] d’être coupable d’être soi [ou] d’avoir pensé ceci ou fait cela. Comme antidote à la honte, pour protéger son estime de soi, mais aussi pour la nourrir au besoin, on utilisera désormais le rayonnement d’une ardente fierté d’être.
Le contenu de ce texte hypnotique correspond à une induction hypnotique, au travail thérapeutique (visualisation guidée avec création d’ancrage kinesthésique) et à un très court réveil.
Objectifs
Les objectifs de l’outil d’hypnose de visualisation Se libérer de la honte, se remplir de fierté sont les suivants :
– Reconnaître que le sentiment de honte peut provoquer en soi la volonté de se réfugier loin des autres, de la vie sociale.
– Créer en soi un ancrage kinesthésique, une source par laquelle on pourra rapidement se remplir d’une fierté assez puissante pour dissuader le sentiment de honte d’occuper tout l’espace de l’esprit.
– Développer une croyance aidante : ressentir la fierté, pôle opposé de la honte, rend possible d’atténuer les conséquences négatives sur soi de la sensation d’avoir honte.
Détails
Date de publication : 1er juillet 2022
Format : texte de visualisation hypnotique en format PDF téléchargeable
Auteure : Martine Ouellet, hypnothérapeute
Collection : Textes hypnotiques HypnOSE
Code produit : THMO-131
Extrait
Lisez un extrait du texte d’hypnose Se libérer de la honte, se remplir de fierté :
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