Texte hypnotique – Burnout et dépression 6 : activer ses limites
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(Visualisation guidée. Avec induction.) Réaménager son intérieur, se créer un espace de ressources. Sortir de la lassitude, stabiliser son énergie. Instaurer, fixer ses limites, dont ses limites relationnelles.
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Description
Burnout et dépression 6 : activer ses limites
Cette visualisation guidée est le deuxième volume de la seconde tétralogie Burnout et dépression. Le texte d’hypnose s’adresse au sujet adulte présentant un stress excessif ainsi qu’une fatigue intense.
N. B. : Pour le client ou la cliente, il n’est pas nécessaire d’avoir, en séance d’hypnose, reçu les discours correspondant aux autres volumes Burnout et dépression.
Burnout et dépression 6… convie le client ou la cliente à exploiter la visualisation hypnotique pour renouveler son espace intérieur, psychologique, intime, et pour définir et ancrer ses limites personnelles globales, dont ses limites relationnelles.
Dans un premier temps, le sujet effectuera un grand ménage interne dans une représentation de son esprit, puis y installera tous les éléments nécessaires à son confort physique et à son équilibre affectif comme mental. Par la suite, il mettra en place, et ancrera solidement en lui – sur des assises symbolisant l’équilibre comportemental (entre les actions de donner, de recevoir, de refuser et de demander) –, les limites qui lui permettront de maintenir une disposition intérieure de vitalité, de confiance, de force.
Bien que cet usage ne soit pas explicitement posé par le texte hypnotique, la cliente ou le client retirera assurément de son expérience un espace de ressources à réutiliser au besoin.
Objectifs
– Réaménager son espace intérieur, se créer un environnement où se ressourcer.
– Définir et installer ses limites symboliques pour éviter le burnout (ou pour sortir du burnout).
– Utiliser les quatre éléments pour stabiliser son énergie dans son nouvel environnement.
– Préciser le degré de proximité des gens autour de soi en fonction de ses nouvelles limites.
Mise en garde : Dans le cas d’un trouble, vous devez vous assurer que votre client ou votre cliente a reçu un diagnostic officiel, émis par un professionnel habilité ou une professionnelle habilitée.
Détails
Mois et année de publication : février 2022
Format : texte d’hypnose en format PDF téléchargeable
Auteure : Anne-Marie Quesnel
Collection : COLLECTION HYPNOZÉNITUDE
ISBN : 978-2-924880-22-7
Code produit : THAMQ-117
Extrait
Lisez un extrait du texte hypnotique Burnout et dépression 6… :
Ressource(s) mentionnant ce produit :
Cas client
Syndrome du sauveur
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